عصر ایران

کارشناس برنامه در این باره توضیح می‌دهد.

در این ویدئو ، با انجام این حرکت می توانید درد سیاتیک خود را تا حد زیادی تسکین دهید.

درد سیاتیک یا سیاتالژی، به مجموعه علایمی گفته می‌شود که در اثر تحت فشار قرار گرفتن یا تحریک شدن عصب سیاتیک حاصل می‌شوند. سیاتیک نام یک عصب است. اصطلاح سیاتیک در حقیقت مربوط به دردی است که در طول عصبی به همین نام انتشار می‌یابد. این عصب طولانی‌ترین عصب داخل بدن شما است که از لگن تا انتهای پا ادامه دارد و در طول مسیر خود به شاخه‌های متعددی تقسیم می‌شود. اما برای درمان دردهای سیاتیک باید چه کنیم؟ این ویدیو را ببینید.