عصر ایران
تاریخ:
- سوئیس ؛ همه پرسی درباره ساخت بزرگراه و سخت گیری اجاره خانه / اکثریت نه گفتند
- برد نابغه پینگپنگ ایران در نخستین گام مقابل حریف سوئدی
- از انتخابهای سوپرمارکتی در «بلایند دِیت» تا انتظار «پرنسسهای بابا» از رابطه!
- فقط تتلو از عکس شناسنامه اش راضی است!
- بیمه ملت، بیشترین رضایت مشتری و کمترین شکایت ثبت شده در صنعت بیمه
- سرلشکر باقری : پاسخ به اسرائیل وَرای تصورات آنها طرح‌ریزی شده است
- محکومیت برگزاری «جشنواره‌های فاسد» در عربستان از سوی جمعی از علمای امت اسلامی
- دلار باز هم شد ۷۰ هزار تومان
برچسب جستجو
خوردن موز با معده‌ی خالی کار درستی نیست. درست است که موز سرشار از پتاسیم، فیبر و منیزیم است اما اسیدی نیز هست و قند زیادی دارد. خوردن غذاهای اسیدی با معده‌ی خالی می‌تواند مشکلات گوارشی ایجاد کرده و قند زیاد آن در ابتدای صبح باعث شود بعد از یکی دو ساعت احساس افت انرژی و خواب آلودگی کنید. اگر موز را همراه با غذای دیگری میل کنید این مشکلات وجود نخواهند داشت.
کد خبر: ۶۰۹۱۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۴
در رژیم غذایی کم چرب استاندارد کمتر از 30 درصد از کالری های مصرفی روزانه از چربی تامین می شود. در رژیم های غذایی بسیار کم چرب به طور کلی 10 تا 15 درصد (یا کمتر) از کل کالری های مصرفی از چربی تامین می شود.
کد خبر: ۶۰۱۷۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۵
از ديگر آثار بالا رفتن سن، کاهش ميزان اسيدهيالورونيک است و براي پيشگيري از خشکي و علايم پيري پوست، افزايش ساخت اسيد هيالورونيک مي‌تواند موثر باشد.
کد خبر: ۲۷۷۴۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۱۲
اگر غذای خیلی پرچرب خورده‌اید و با گوارش آن مشکل پیدا کرده‌اید خوردن زنجبیل را به شما پیشنهاد می‌کنیم. مصرف زنجبیل نه‌تنها حالت تهوع را برطرف می‌کند بلکه به عمل گوارش کمک کرده و گاز و نفخ را نیز کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۲۵۱۹۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۲۵
اما گاهی هم به دلیل افت فشار ممکن است دچار سرگیجه شوید، در این مواقع چاره کار نوشیدن آب صبحگاهی است، در ضمن اگر مشکل فشار خون نداشته باشید می‌توانید از مقادیر متعارف نمک در رژیم‌های خود استفاده کنید.
کد خبر: ۲۴۸۱۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۰۵
غذا را زياد نپزيد چون ارزش غذايي و ريزمغذي‌هايش را از دست مي‌دهد و اگر بدنتان به اندازه كافي ريزمغذي‌ها را دريافت نكند، احساس سيري نخواهيد كرد در نتيجه حجم زيادي غذاي كم ويتامين وارد بدنتان مي‌كنيد.
کد خبر: ۲۱۶۶۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۳/۰۸
آخرین اخبار
خداداد عزیزی: ایستادگی مردم لبنان مقابل حملات اسرائیل، خیلی حرف است (فیلم) بلینکن: توافق آتش‌بس در لبنان به زودی نهایی می‌شود لحظه سرقت تلفن همراه زن جوان در نازی آباد تهران (فیلم) کارشناس امنیتی آمریکایی: سیاست فشار حداکثری علیه ایران دوباره شکست خواهد خورد شما هم امتحان کنید / خوب گوش کنید و بعد جواب بدهید ؛ به نظرتان کدام صدا متعلق به هوش مصنوعی است (+فیلم) پیش‌بینی یک استاد روابط بین‌الملل: ترامپ آخرین میخ را بر تابوت نظم لیبرال جهانی می‌کوبد عراقچی: بدون اقدامات قاطع برای توقف اشغالگری اسرائیل، صلح ممکن نیست گل اول الوحدات به سپاهان توسط فراس شلبایه (فیلم) روسیه: انگلیس به فهرست تحریم‌ها اضافه شد تجلیل از ایرج رامین‌فر ؛ درود بر بانیان چنین مراسمی ...
پربازدید ها