محققان خاطرنشان کردند که «شواهد نشان میدهد که وقتی بزرگسالان مبتلا به چاقی دوره غذا خوردن خود را به ۴ تا ۱۰ ساعت محدود میکنند، به طور طبیعی کالری دریافتی خود را حدود ۲۰۰ تا ۵۵۰ کالری در روز کاهش میدهند و طی ۲ تا ۱۲ ماه وزن کم میکنند.».
کد خبر: ۹۶۱۷۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۷
با استفاده از این اپلیکیشن، تنها کافیست از غذای خود عکس بگیرید تا ترکیبات متفاوت غذا و مواد مغذی آن بررسی شود.
کد خبر: ۶۵۱۰۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۴
کد خبر: ۵۹۹۶۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۷