عصر ایران
تاریخ:
- نگرانی دولت های عربی خلیج فارس از درگیری احتمالی ترامپ با ایران
- اولین بنزین آزاد در ایران / حرکت به سمت واقعی سازی اقتصاد
- بنزین سوپر در تهران در این ۱۹ جایگاه موجود است (+آدرس)
- چرا از گوش دادن به موسیقی غمگین لذت می بریم؟
- در دیدار معاون اول رئیس جمهور و ولیعهد عربستان سعودی چه گذشت؟
- بیانیه مشترک ایران، روسیه و ترکیه درباره مسائل منطقه
- روز چهارم، راز چهارم: بلو به بلو / انتقال وجه میان دو حساب بلو؛ سریع، آسان و بدون کارمزد
- مکالمههای «پنهان شده»؛ سد دفاعی هوشمند دیوار در مقابل مزاحمت
- قتل پزشک متخصص در یاسوج / قاتل، شرح قتل را استوری کرد (+عکس)
- عباس پالیزدار مدعی شد: داماد رئیسی و تیم رئیسی، ترتیب سخنرانیهای افشاگر من در دانشگاهها را میدادند
برچسب جستجو
طبق گزارش‌های موجود، «بیل گیتس» و «تیم‌کوک» به نوشابه‌های رژیمی علاقه زیادی دارند و «ایلان ماسک» چندان به رژیم غذایی سالم اهمیتی نمی‌دهد.
کد خبر: ۱۰۱۲۰۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۹
خانوارهای ژاپنی به طور میانگین سالانه حدود سه میلیون تن مواد غذایی را دور می ریزند.
کد خبر: ۶۶۸۸۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۹
کد خبر: ۴۵۲۸۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۰۳
میوه هایی مانند زردآلو، کیوی، پرتقال، لیمو و توت فرنگی از منابع ویتامین C هستند که توصیه می شود مرتب آب آنها با غذا یا در میان وعده ها مصرف شود، بنابراین هر نوع بد غذایی و مصرف نکردن این موادغذایی می تواند زمینه ساز بروز کم خونی باشد.
کد خبر: ۴۴۵۳۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۹
تغذیه سالم، کاهش مصرف چای، قهوه و دخانیات (مانع بهبود زخم)، اجتناب از مصرف داروهای زمینه ساز و دوری از استرس همراه با چندین روز استراحت برای بهبود بیماری لازم است.
کد خبر: ۴۲۰۸۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۱
بدن و مغز در طول شبانه‌روز به مقادیری کربوهیدرات نیاز دارد. با مصرف کربوهیدرات‌ها، واکنشی سرتونین در مغز ایجاد می‌شود. این هورمون به عنوان واسطه عصبی در حالت شادابی تاثیرگذار است و در بدن تولید می‌شود.
کد خبر: ۴۰۴۴۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۱۵
برخی از باکتری‌های موجود در معده به چربی‌ها و گروهی از آنها به مواد قندی تمایل دارند همچنین هرکدام از این باکتری‌ها سیگنال‌های مولکولی را به سیستم ایمنی و عصبی می‌فرستند که در نوع انتخاب مواد خوراکی موثر است.
کد خبر: ۳۵۱۲۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۱۷
برای محاسبه امتیاز هر فرد، مصرف روزانه میوه، سبزی، غلات و شیر و همچنین نسبت مصرف ماهی به گوشت قرمز ارزیابی شد. در طی دوره پیگیری این مطالعه (در حدود 5 سال)، 5190 رویداد قلبی- عروقی ثبت شد.
کد خبر: ۲۵۳۵۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۰۳
عادات غذایی غلط مانند مصرف زیاد مواد خوراکی شیرین و مصرف کم میوه‌ها و سبزیجات می‌تواند عملکرد سیستم ایمنی بدن را مختل کند.
کد خبر: ۲۴۴۲۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۱۳
کلینیک تغذیه عصرایران
براي هر گام مثبتي که در جهت تغيير عادت غذایی برمی دارید پاداشی برای قدردانی از خودتان در نظر بگيريد. به گام های مثبت خود ارج دهید. حمایت و پشتيباني، در تداوم تلاش هایتان بسیار مهم است.
کد خبر: ۱۶۲۵۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۱/۲۷
برخي از افراد گمان مي‌کنند که مصرف نوشيدني‌هاي الکلي مي‌تواند آنها را از مشکلات و دغدغه‌هاي زندگي روزمره‌شان رها کند ولي اين در حالي است که براساس تحقيقات مصرف اين نوع از نوشيدني‌ها در دراز مدت فرد را با استرس بيشتري مواجه خواهد کرد.
کد خبر: ۱۴۰۰۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۸۹/۰۷/۱۹
آخرین اخبار
خواص بی نظیر دمنوش آویشن و عناب در زمستان پژوهش جدید: فراموشی خیلی هم بد نیست چرا قراول‌ها هنگام اذان پیشفنگ می‌کردند؟ خواب آلودگی می‌تواند با مشکلات مغزی مرتبط باشد تپه‌های شگفت‌انگیز کشور کره که سرشار از گنجینه‌های طلایی هستند بیوگرافی ماری کوری؛ بزرگ‌ترین دانشمند زن تاریخ(+عکس) معماری خاص یک خانه دایره‌ای در جنگل‌های ژاپن(+عکس) کشف عجیبی که مهارت مصریان باستان در تغییرشکل شاخ احشام را آشکار می‌کند(+عکس) ۶ راهکار برای نوجوانانی که با عدم تعادل هورمونی و مشکلات پوستی مواجه هستند تا کنون چیزی درباره سرطان قلب شنیده‌اید؟
پربازدید ها