عصر ایران
تاریخ:
- ممنوعیت ورود کشتی های ایران به بنادر کشور دوست ، "چین"!
- ادعای زلنسکی : روسیه طی یک هفته گذشته ۴۶۰ پهپاد ایرانی «شاهد» را به سمت اوکراین شلیک کرد
- دستگیری ۳ شهروند ازبکستان به اتهام قتل خاخام اسرائیلی در امارات (+عکس)
- عارف : اگر حملات غیرمنصفانه ادامه یابد، به مردم اطلاع خواهیم داد چه تحویل گرفتهایم / «آگاهانه» سکوت کردهایم
- امضای توافقنامه ایران با گروه مبارزه با پولشویی اوراسیا ؛ یک گام دیگر برای FATF
- ادعای نماینده مجلس: قانون عفاف و حجاب تا ۱۵ آذر توسط رئیس مجلس ابلاغ می‌شود
- رئیس قوه قضائیه : حکم جلب نتانیاهو گرچه ناکافی اما مایه مباهات قضاوت بود
- سخنگوی دولت : حتی اگر خودروی گشت ارشاد به صورت فیزیکی وجود داشته باشد اما عملا اتفاقی نمیافتد/ به وفاق رسیده ایم
- زمان حذف واسطه ها و مذاکره رو در رو با آمریکا رسیده است
- نایب رئیس اتاق بازرگانی ایران : بدون حل مشکل FATF ، تحقق رشد ۱۳ درصدی معدن ممکن نخواهد بود
برچسب جستجو
ضربان قلب در حالت استراحت یکی از شاخص‌های مهم سلامتی است که می‌تواند نشان دهد آیا در معرض خطر حمله قلبی، سکته یا بیماری‌های ریوی قرار دارید یا خیر.
کد خبر: ۱۰۱۵۸۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۳
فردی که به اندازه کافی در طول شبانه روز استراحت ندارد دچار عوارضی نظیر مه مغزی، بدن درد، سردرد و خستگی می‌شود که از علائم رایج خستگی مزمن هستند. این فرد برای دستیابی به استراحت کامل باید تغییراتی در سبک زندگی خود ایجاد کرده و از یک سری شیوه‌های موثر تبعیت کند تا جسم و جان او از هر نظر استراحت کند.
کد خبر: ۱۰۰۱۷۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۱
بروز تصادف در نزدیکی مقصد پس از چندین ساعت رانندگی، نتیجه بی‌توجهی به استراحت رانندگان است و از مسافران خواهشمندیم راننده را آزرده خاطر نکنند و اجازه استراحت به آنها بدهند.
کد خبر: ۹۹۲۴۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۴
مطالعات جدید نشان می‌دهد که عملکرد مغز با یک وقفه ۵ دقیقه‌ای در حین کار بهبود پیدا می‌کند.
کد خبر: ۹۸۹۷۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۴
قوانین جدیدی در استرالیا اواخر امسال اجرایی می‌شود و به کارکنان واجد شرایط این حق را می‌دهد که خارج از ساعات کاری خود از تماس با کارفرما یا شخص ثالث خودداری کنند.
کد خبر: ۹۷۵۵۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۹
اگر هر یک از این علائم را تجربه می کنید یعنی نیاز به استراحت دارید و این حالات شما می تواند ناشی از عوامل مختلفی باشد که به معرفی آنها می پردازیم.
کد خبر: ۹۷۴۵۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۶
متخصصان دانشگاه صنعتی سوینبرن استرالیا رفتار ۲۰۰۰ نفر را در بازه زمانی ۲۴ ساعته تجزیه و تحلیل کردند تا برای دستیابی به سلامتی مطلوب و بهینه، ترکیبی مناسب از تمرین بدنی و استراحت را تعیین کنند.
کد خبر: ۹۶۴۰۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۶
در این ویدئو ، حرکات جالب یک جغد در حال استراحت را مشاهده می نمایید .
کد خبر: ۹۳۷۶۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۳
در کشورهای اروپایی از نظر ساعت استراحت روزانه هم اسلواکی، بلغارستان و کراوسی با ۱۲ پیشتازند و از نظر ساعت استراحت هفتگی نیز بلغارها با ۴۸ ساعت صدرنشین هستند.
کد خبر: ۹۰۲۹۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۳
فردی روی باند هواپیما دراز کشید و در حین استراحت از فرود یک هواپیما فیلمبرداری کرد.
کد خبر: ۸۸۹۴۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۷
مصرف ویتامین‌های گروه‌های B به داشتن خوابی عمیق و آرام کمک می‌کند. این ویتامین‌ها به طور طبیعی در جوانه گندم، موز وتخمه آفتابگردان موجود است؛ ضمن اینکه مصرف قرص‌های ویتامین B۱ بسیار مفید هستند.
کد خبر: ۸۸۷۸۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۵
از پربیننده های "سواد زندگی"
هیچ کاری نکردن یکی از سخت ترین کارهاست چرا که ما عادت کرده ایم همیشه کاری انجام دهیم و مشغول باشیم.
کد خبر: ۶۹۴۴۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۸
گذر
کد خبر: ۵۲۷۴۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۵
گنجاندن کربوهیدرات‌های طبیعی و غیرفرآوری شده همچون غلات، میوه‌ها و سبزیجات یکی از شیوه‌های موثر کسب انرژی است. زمانی که فرد میزان کافی کربوهیدرات سالم و طبیعی مصرف نکند مغز مجبور می‌شود انرژی مورد نیازش را از ماهیچه‌ها دریافت کند و این امر موجب خستگی بیشتر می‌شود.
کد خبر: ۴۰۳۰۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۰۷
ابتدا باید میزان تماشای تلویزیون را به حداقل رساند. زیرا فعالیت مغز هنگام تماشای تلویزیون خیلی کمتر از زمانی است که انسان خواب است و این سُکون در فعالیت اعتیادآور می‌شود.
کد خبر: ۳۶۴۹۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۱۹
کد خبر: ۳۴۷۰۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۳۱
کد خبر: ۳۱۴۱۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۰/۲۰
کد خبر: ۳۰۵۸۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۹/۰۵
کد خبر: ۲۸۳۳۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۱۲
شلوارهای تنگ حرکات شما را محدود می‌کنند و شما به راحتی نمی‌توانید خم و راست شوید و همین موضوع سبب می‌شود تا فشاری بیش از حد به کمر شما وارد آید.
کد خبر: ۲۶۲۵۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۲/۲۲
آخرین اخبار
دبل رونالدو در دیدار امشب النصر مقابل الغرافه (فیلم) عضو اتاق بازرگانی ایران: تعداد «اسنپی‌ها» بیشتر از نیروی انسانی کارخانه ها هستند رئیس ستاد تیپ گولانی استعفا کرد تغییر رنگ این موجودات به اندازه دویدن انسان به مدت ۲۵ دقیقه انرژی مصرف می‌کند یک مقام راهداری: روشنایی جاده‌های کشور الزامی نیست/ در کشورهایی با سرعت 200 کیلومتر در ساعت هم سیستم روشنایی اجباری نیست گلزنی رونالدو در دیدار امشب النصر مقابل الغرافه (فیلم) مقاومت اسلامی عراق: اگر رژیم صهیونیستی بغداد را بزند، آمریکا را می زنیم معاون ترامپ: بچه‌دار شدن را تشویق می‌کنیم/ بچه‌ها روح زندگی‌اند مهدی چمران: پذیرفته نیست که در حوزه های زیرساختی و خدمت به مردم دچار عقب ماندگی باشیم محسنی اژه‌ای، رئیس قوه قضائیه: جلسه صرف گفت‌وشنود نگذارید؛ قول می‌دهید عمل کنید (فیلم)
پربازدید ها