نوشیدن آب، برای رفع بسیاری از بیماری ها توصیه می شود از جمله ورم پا و ساق پا. مصرف آب بهاندازه کافی مانع از تراکم سموم در بدن و باعث حفظ سلامت بافت میشود.تخمین زده شده است که مردان باید حدود3 لیتر وزنان 2.2 لیتر آب در روز بنوشند.
کد خبر: ۵۰۱۲۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۳