.png "عصر ایران")
۲۷ شهريور ۱۴۰۳
به روز شده در: ۲۷ شهريور ۱۴۰۳ - ۰۶:۱۷
گل دوم استقلال به الغرافه توسط رامین رضاییان (فیلم) مصرف زیاد این غذاها موجب فراموشکاری می‌شود
مطالعات نشان می‌دهد که رژیم غذایی در ابتلا به بیماری آلزایمر نقش پررنگی دارد.
برخی از مواد غذایی مشکوک به افزایش ریسک ابتلا به آلزایمر عبارتند از:
۱. گوشت قرمز
به گزارش خبرآنلاین، محققان توصیه می‌کنند مصرف گوشت قرمز را، به دلیل دارا بودن آهن، به یک یا دو بار در هفته محدود کنید. آهن تمایل به تجمع در ماده خاکستری مغز دارد، جایی که اختلال شناختی در ابتدا در آن ایجاد می‌شود.
۲. کربوهیدرات‌های تصفیه‌شده
سالمندانی که غذاهای غنی از کربوهیدرات می‌خورند، چهار برابر بیشتر در معرض ابتلا به آلزایمر هستند. نان، ماکارونی و مشتقات آنها باعث افزایش قابل توجه گلوکز و انسولین می‌شود. افزایش شدید و سریع قند خون باعث می‌شود که لوزالمعده انسولین بیشتری ترشح کند و به عروق خونی شکننده مغز آسیب برساند.
۳. غذاهای حاوی کلسترول بالا
مطالعات نشان می‌دهد که کلسترول بالا در ایجاد آلزایمر مؤثر است. دانشمندان دریافته‌اند افرادی که در دوران میانسالی به طور مزمن کلسترول خون بالا داشتند، سه برابر بیشتر در معرض ابتلا به بیماری آلزایمر در سال‌های پیری بودند.
۴. گلوتن
در برخی افراد، سیستم گوارشی گلوتن را به عنوان یک ماده مضر یا یک تهدید شناسایی می‌کند. به این ترتیب، التهاب رخ می‌دهد و در سراسر بدن، از جمله مغز گسترش می یابد. گمان‌ها بر این است که واکنش نامطلوب به گلوتن منجر به آسیب دیدن نورون می‌شود
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
چالش معمای ریاضی: پاسخ معادله چهارم را پیدا کنید چه کسی آخرین کلمه را در کیهان به زبان خواهد آورد؟ با این ۸ روش علمی می‌توان در مکان‌های شلوغ تمرکز داشت آلرژی به موکت و فرش؛ چه چیزی باعث تظاهر نشانه های حساسیت در شما می شود؟ میشلن پایلوت اسپرت اس 5؛ تایر ویژه مرسدس-آ ام گ جی تی که توسعه آن سه سال زمان برده است(+عکس) قدیمی‌ترین ماهی جهان هنوز منقرض نشده است (+عکس) زنجبیل و خواص شگفت‌انگیز آن برای درمان، سلامتی و زیبایی مورچه‌ها برای جلوگیری از شیوع بیماری، لانه خود را بازطراحی می‌کنند نگاهی به اولین موشک چندبار مصرف چین برای رقابت با اسپیس‌ایکس معرفی قویترین داروی گیاهی سنگ شکن + طریقه مصرف سرمایه‌گذاری هوشمند؛ چطور با سرک‌کشیدن به یخچال دیگران ثروتمند شوید این ۱۴ عدد را به خاطر سلامتی تان یاد بگیرید با گوش‌هایی که مدام جرم می‌گیرد، چه کنیم؟ این بیماری احتمال سقط جنین و ناباروری را در زنان افزایش می‌دهد درخواست یک نماینده مجلس از دولت پزشکیان در خصوص همسان سازی حقوق بازنشستگان