.png "عصر ایران")
۲۱ شهريور ۱۴۰۳
به روز شده در: ۲۱ شهريور ۱۴۰۳ - ۱۹:۵۰
حرف غیررسمی پزشکیان قبل از سفر به عراق: ما را به دیپلماسی وادار می‌کنند که بلد نیستیم/ دردسر میکروفون باز (فیلم) کمبود این ویتامین با کوچک شدن مغز و زوال عقل مرتبط است
با افزایش سن افراد، مغز آنها کمتر کار می‌کند ولی داشتن سطوح کافی ویتامین B۱۲ می‌تواند به محافظت از مغز در برابر تخریب عملکردی آن کمک کند. همچنین معلوم شده که کمبود این ویتامین با کوچک شدن مغز و بیماری آلزایمز نیز ارتباط دارد.
به طور کلی، با افزایش سن افراد، مغز آنها کمتر کار می‌کند ولی داشتن سطوح کافی ویتامین B۱۲ می‌تواند به محافظت از مغز در برابر تخریب عملکردی آن کمک کند. همچنین معلوم شده که کمبود این ویتامین با کوچک شدن مغز و بیماری آلزایمز نیز ارتباط دارد.
به گزارش خبرآنلاین از فرادید، جدیدترین یافته‌های محققان ثابت کرده است که به یاد آوردن خاطرات یا تمرکز، هر دو با کمبود یک ویتامین حیاتی مرتبط هستند.
تحقیقات نشان می‌دهد مشکلات حافظه و مهارت‌های تفکر می‌تواند نشانه‌ای از کمبود ویتامین B۱۲ باشد. ثابت شده است که به یاد آوردن خاطرات یا تمرکز هر دو با کمبود این ویتامین حیاتی مرتبط هستند.
به طور کلی، با افزایش سن افراد، مغز آنها کمتر کار می‌کند ولی داشتن سطوح کافی ویتامین B۱۲ می‌تواند به محافظت از مغز در برابر تخریب عملکردی آن کمک کند. همچنین معلوم شده که کمبود این ویتامین با کوچک شدن مغز و بیماری آلزایمز نیز ارتباط دارد.
دکتر جین بومن، استاد دانشگاه بیرمنگام و همکارانش طی تحقیقاتی که در مجله نورولوژی این دانشگاه منتشر شد، می‌گوید: اسکن مغزی بیماران و افراد سالم نشان می‌دهد که داشتن مقادیر کافی از ویتامین B۱۲ می‌تواند تا حدود قابل توجهی از کاهش حجم مغز و فعالیت‌های درون آن جلوگیری کند.
غذاهای سرشار از این ویتامین شامل لبنیات، گوشت گاو، ماهی قزل آلا، تخم مرغ و شیر کم چرب است.
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
آمریکا باز هم به حزب‌الله تاخت؛ تحریم‌های جدید بهانه‌ای برای تضعیف مقاومت حمله به مرکز دیپلماتیک آمریکا در بغداد؛ بدون تلفات جانی دیوار هوشمند در مرزهای شرقی؛ استفاده از فناوری‌های روز برای تقویت امنیت پیگیری جدی مشکلات اقتصادی و رفع موانع تجاری در سفر رئیس جمهور به عراق آبی‌ها در تنگنای نقل و انتقالات؛ منتظر محمد یا زیلیکیچ؟ کلاهبرداری 10 میلیون دلاری با هوش مصنوعی؛ تولید انبوه موسیقی تقلبی مقایسه هوش مصنوعی آیفون پرومکس و گلکسی اس24 اولترا/ در این فیلم، اپل عملکرد احمقانه ای دارد! ضرورت سند رسمی برای ۲۰ میلیون ملک قولنامه‌ای در ایران خبرهای خوش برای معلمان در راه است؛ پیگیری جدی مشکلات استخدامی در مجلس رونمایی از آیفون 16 / ما هیچ ، ما نگاه تهدید جانی و خشونت علیه وکلا در پرونده‌های خانواده تعطیلی دو روزه بخشی از خط یک مترو تهران برای بهسازی دعوت رسمی لاوروف از عراقچی برای سفر به مسکو تناقض عجیب در اظهارات مسئولان ایران ایر درباره تحریم‌های اروپایی ترامپ: «با اختلاف زیاد» برنده مناظره بودم