۰۲ شهريور ۱۴۰۳
به روز شده در: ۰۲ شهريور ۱۴۰۳ - ۱۸:۰۷
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۹۸۱۹۷۶
تاریخ انتشار: ۰۷:۴۷ - ۲۴-۰۴-۱۴۰۳
کد ۹۸۱۹۷۶
انتشار: ۰۷:۴۷ - ۲۴-۰۴-۱۴۰۳

این رژیم غذایی شانس بقا را بعد از سرطان افزایش می‌دهد

این رژیم غذایی شانس بقا را بعد از سرطان افزایش می‌دهد
رژیم غذایی مدیترانه‌ای شانس بقا را بعد از سرطان افزایش می‌دهد.

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که رژیم غذایی مدیترانه‌ای می‌تواند به بازماندگان سرطان کمک کند تا سلامت قلب خود را حفظ کنند و عمر طولانی تری داشته باشند.

به گزارش مهر به نقل از هلث دی نیوز، محققان گزارش دادند بیماران سرطانی که الگو‌های غذایی آن‌ها به رژیم غذایی مدیترانه‌ای نزدیک بود، عمر طولانی‌تری داشتند و خطر مرگ ناشی از قلب در آن‌ها کاهش یافت.

به طور خاص، محققان دریافتند، بیماران سرطانی که از رژیم غذایی مدیترانه‌ای پیروی می‌کنند، ۳۲ درصد کمتر در معرض خطر مرگ زودرس و ۶۰ درصد کمتر در معرض خطر مرگ ناشی از بیماری قلبی قرار دارند.

«ماریا بندیتا دوناتی»، محقق بنیاد Umberto Veronesi در ایتالیا، در بیانیه‌ای گفت: «نتایج نشان می‌دهد که بیماری‌های مزمن مختلف، مانند تومور‌ها و بیماری‌های قلبی، در واقع مکانیسم‌های مولکولی یکسانی دارند.»

به گفته محققان، رژیم غذایی مدیترانه‌ای بر مصرف مقدار زیاد میوه و سبزیجات تازه، غلات کامل، دانه‌ها، آجیل، حبوبات و روغن زیتون تمرکز دارد.

ماهی و غذا‌های دریایی باید حداقل دو بار در هفته مصرف شوند و لبنیات و پروتئین‌های بدون چربی باید روزانه در وعده‌های کوچک‌تر مصرف شوند. رژیم غذایی مصرف حداقل گوشت قرمز و غذا‌های فرآوری شده و حذف نوشیدنی‌های شیرین را تشویق می‌کند.

برای این مطالعه، محققان ۸۰۰ بیمار سرطانی بزرگسال ایتالیایی را به مدت بیش از ۱۳ سال بین سال‌های ۲۰۰۵ و ۲۰۱۰ دنبال کردند.

محققان خاطرنشان کردند که انتظار می‌رود به لطف درمان‌های بهتر، تعداد بازماندگان سرطان در سال‌های آینده افزایش یابد. با توجه به این مطلب، درک اینکه چگونه یک رژیم غذایی خوب ممکن است سلامت و تندرستی افرادی را که سرطان را شکست داده‌اند، بهبود بخشد، بسیار مهم است.

رژیم مدیترانه‌ای بیشتر از غذا‌هایی مانند میوه، سبزیجات و روغن زیتون تشکیل شده است که منابع طبیعی ترکیبات آنتی اکسیدانی هستند که می‌تواند مزیت مشاهده شده از نظر مرگ و میر نه تنها در اثر سرطان، بلکه همچنین از بیماری‌های قلبی عروقی را توضیح دهد.

برچسب ها: رژیم غذایی ، سرطان
ارسال به دوستان
حسين سلاح‌ ورزى: ‏نوبت صدا و سیماست که صدای مردم را بشنود صابر ابر: جان من و خانواده‌ام در خطر است ترور رئیس اداره آگاهی شهرستان خاش یک کشته در گروگان‌گیری داعش در زندان روسیه گفتگوی وزیر دفاع اسرائیل با وزیر دفاع آمریکا برای مقابله با پاسخ ایران تازه‌ترین گزارش مرکز آمار درباره تورم دولت سیزدهم معاون مسعود پزشکیان: برام تاج گل نفرستید کناره گیری سرمربی تیم ملی کشتی آزاد/ محسن کاوه: پول دادند تا در فضای مجازی من را بزنند پلیس هشدار جدی داد؛ این چند روز مراقب باشید قابلیت جدید اینستاگرام: اضافه کردن آهنگ به پروفایل کاربران حادثه بسیار نادر در ایستگاه ترمینال جنوب (+فیلم) شنبه ۳ شهریور میان تعطیلی اعلام شد؟ پیش بینی هواشناسی از شروع روزهای گرم (+عکس) آزاد ارمکی : وزیر کشور می‌تواند از اجرای طرح نور اجتناب کند / اگر جامعه احساس کند دولت با آنها همراه است، یک نوع آشتی ملی اتفاق می‌افتد آمار تصادف زائران اربعین تا صبح امروز جمعه / ۱۵ کشته و ۱۱۷ مجروح