.png "عصر ایران")
۲۷ شهريور ۱۴۰۳
به روز شده در: ۲۷ شهريور ۱۴۰۳ - ۰۵:۳۰
طرح پلیس راهور تهران برای اول مهر / شناسایی ۶۵ گلوگاه ترافیکی تهران + اسامی محله‌ها / ممنوعیت برای کامیون‌ها / اهداء کلاه رایگان به موتورسواران در کنار مدارس / (فیلم) تاثیر کم خوری بر کاهش «سن بیولوژیکی»
همانطور که احتمالا می‌دانید، ما یک «سن تقویمی» داریم که بر اساس تاریخ تولد‌مان مشخص می‌شود و یک «سن بیولوژیکی» که بسیاری از متخصصین نامش را «سن واقعی بدن» گذاشته‌اند.
نتیجه‌ی یک پژوهش تازه که سه روز قبل در ژورنال نیچر منتشر شده بار دیگر روی این موضوع تاکید کرده و نشان داده کم خوری سبب کاهش سن بیولوژیکی، احتمال بروز بیماری‌های مرتبط با سن و همچنین کاهش احتمال بروز بیماری‌های قلبی عروقی می‌شود.
به گزارش ایلنا؛ همانطور که احتمالا می‌دانید، ما یک «سن تقویمی» داریم که بر اساس تاریخ تولد‌مان مشخص می‌شود و یک «سن بیولوژیک» که بسیاری از متخصصین نامش را «سن واقعی بدن» گذاشته‌اند.
ممکن است سن تقویمی یک شخص ۵۰ سال باشد، اما سن بیولوژیکی‌اش ۴۰ ساله باشد. به این معنی که اندام‌های بدنش جوان‌تر مانده‌اند.
البته توجه کنید که تاکید روی کاهش «ملایم» کالری مصرفی است و کاهش بیش از حد و ناگهانی معمولا عواقب خوبی به همراه ندارد. در این پژوهش هم نتایج مثبت در کسانی به دست آمده که به مدت دو سال کالری مصرفی‌شان را ۱۲ درصد کاهش داده بودند.
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
با این ۸ روش علمی می‌توان در مکان‌های شلوغ تمرکز داشت آلرژی به موکت و فرش؛ چه چیزی باعث تظاهر نشانه های حساسیت در شما می شود؟ میشلن پایلوت اسپرت اس 5؛ تایر ویژه مرسدس-آ ام گ جی تی که توسعه آن سه سال زمان برده است(+عکس) قدیمی‌ترین ماهی جهان هنوز منقرض نشده است (+عکس) زنجبیل و خواص شگفت‌انگیز آن برای درمان، سلامتی و زیبایی مورچه‌ها برای جلوگیری از شیوع بیماری، لانه خود را بازطراحی می‌کنند نگاهی به اولین موشک چندبار مصرف چین برای رقابت با اسپیس‌ایکس معرفی قویترین داروی گیاهی سنگ شکن + طریقه مصرف سرمایه‌گذاری هوشمند؛ چطور با سرک‌کشیدن به یخچال دیگران ثروتمند شوید این ۱۴ عدد را به خاطر سلامتی تان یاد بگیرید با گوش‌هایی که مدام جرم می‌گیرد، چه کنیم؟ این بیماری احتمال سقط جنین و ناباروری را در زنان افزایش می‌دهد درخواست یک نماینده مجلس از دولت پزشکیان در خصوص همسان سازی حقوق بازنشستگان انتقاد از تاخیر در پرداخت حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی جریمه حمل ناایمن تیرآهن و ورق‌های فلزی چقدر است؟