.png "عصر ایران")
۰۶ دی ۱۴۰۳
به روز شده در: ۰۶ دی ۱۴۰۳ - ۱۵:۱۰
خاطره قرائتی از زمان شاه: یک حدیث می‌خواستیم بخوانیم، قرائتی و سرباز و الاغ باهم قاطی شدیم (فیلم) روزی چند قدم پیاده روی کنیم تا احتمال مرگ مان ۷۰ درصد کاهش یابد؟ (فیلم)
پیاده روی، ساده‌ترین و در عین حال یکی از موثرترین راه‌های حفظ سلامتی و تناسب اندام است. این فعالیت ورزشی فواید بی شماری برای جسم و روح شما دارد که در اینجا به برخی از آن‌ها اشاره می‌کنیم:کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن، تقویت سیستم ایمنی بدن، کاهش وزن و تناسب اندام، تقویت عضلات و استخوان ها، کاهش درد مفاصل، بهبود سلامت قلب و عروق و ..
منبع:پیج farsi.neuroscience
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
لحظه پایان شوروی (فیلم) رقص دانش آموزان بابلی به‌خیر گذشت اما... هشدار قتل در سایبرتراک ایلان ماسک (فیلم) گالری گردی در زمستان تهران تبریک عجیب ترامپ : کریسمس بر سربازان چین که غیرقانونی، کانال پاناما را اداره می‌کنند مبارک/ به جاستین ترودو، فرماندار کانادا هم مبارک / به مردم گرینلند هم مبارک سقوط بشار اسد و 13 خاطره از سفر سوریه تهران چقدر اجاره نشین دارد؟/ آمارهای زاکانی 32 فیلم برای اولین آخر هفته دی ماه از تلویزیون روسیه در سوریه؛ رفیق دزد و شریک قافله روزی که ورود دانش آموزان به سینما ممنوع شد رضا رویگری: پدرم علاقه داشت تحصیلات حوزوی را ادامه دهم حال و روز «شهرنو» یک سال پس از انقلاب تلویزیون بی بی سی مستند افشاگرانه درباره نتانیاهو را رد کرد مشاهده یک هواپیمای عجیب و مرموز در آسمان چین به خبر اول رسانه ها تبدیل شده است(+فیلم و عکس) ۸۰ واحد نیروگاهی تولید برق از مدار خارج شده است
اخبار و تحلیل های ترکیه