.png "عصر ایران")
۰۳ آذر ۱۴۰۳
به روز شده در: ۰۳ آذر ۱۴۰۳ - ۱۳:۳۷
طرز تهیه خورشت و کنسرو گوشت به روش روستاییان اوکراین (فیلم) روزی چند قدم پیاده روی کنیم تا احتمال مرگ مان ۷۰ درصد کاهش یابد؟ (فیلم)
پیاده روی، ساده‌ترین و در عین حال یکی از موثرترین راه‌های حفظ سلامتی و تناسب اندام است. این فعالیت ورزشی فواید بی شماری برای جسم و روح شما دارد که در اینجا به برخی از آن‌ها اشاره می‌کنیم:کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن، تقویت سیستم ایمنی بدن، کاهش وزن و تناسب اندام، تقویت عضلات و استخوان ها، کاهش درد مفاصل، بهبود سلامت قلب و عروق و ..
منبع:پیج farsi.neuroscience
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asrirantv کانال 2 aparat.com/asriran کانال 3 youtube.com/@asriran_official/videos
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
ویدئویی عجیب از جنگ داخلی افغانستان (فیلم) پهپاد اسرائیلی در حال رها سازی بمب های انفجاری در غزه (فیلم) قسمت سوم : از کشف نوشیدنی‌های تند رومی‌ها تا قدیمی‌ترین طلسم‌ها در دانمارک (فیلم) تصاویری کمتر دیده شده از خاک بازی کبک ها در طبیعت (فیلم) لحظه فرو رفتن و گیرافتادن کامیون‌ها در برف سنگین (فیلم) طب سنتی و راهکارهای آن برای رفع لک و کک و مک (فیلم) غذای خیابانی در چین؛ تهیه ساشیمی با ماهی های عجیب (فیلم) فرمانده نیروی دریایی ارتش: صنعت دریایی ایران به تحریم‌های اروپا می‌خندد (فیلم) جزئیات حمله بامداد اسرائیل به ضاحیه بیروت (فیلم) گیر کردن نیش مار در پیشانی این مرد (فیلم) مهارت غیرمنتظره یک میمون در تا کردن لباس (فیلم) حجم ویرانی حمله اسرائیل به محله البساطه بیروت (فیلم) طرز تهیه خورشت و کنسرو گوشت به روش روستاییان اوکراین (فیلم) تصاویری از هتک حرمت مسجد ابراهیمی توسط چهره تندروی اسرائیلی (فیلم) راهکار مهران مدیری برای رسیدن به آزادی و دموکراسی در هر جامعه در گفتگو با سروش صحت (فیلم)