.png "عصر ایران")
۰۱ خرداد ۱۴۰۳
به روز شده در: ۰۱ خرداد ۱۴۰۳ - ۱۶:۲۴
طرز تهیه کباب متفاوت گوسفند ۲۲ کیلوگرمی توسط آشپز آذربایجانی (فیلم) ایام نوروز این میوه را بخورید که شب خوب بخوابید
موز فواید زیادی دارد اما شاید افراد کمی بدانند که می‌تواند یکی از قدیمی‌ترین معضلات بشر را هم حل کند.
این میوه محبوب و خوشمزه، چنان بر خواب راحت و عمیق انسان اثرگذار است که یک بنیاد جهانی خواب، در توصیه‌نامه خود برای سال جدید میلادی، به مردم توصیه کرده قبل از رفتن به تخت یک موز بخورند تا خواب شبانه راحتی داشته باشند.
«خیریه خواب» در گزارش خود در این‌باره نوشته است که موز به‌خاطر سطح بالای منیزیم و پتاسیم باعث ریلکس شدن ماهیچه‌ها می‌شود و در نتیجه خواب راحتی را به همراه دارد.
منبع: همشهری آنلاین
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
فیلم فرانسوی به صدر جدول منتقدان جشنواره کن رسید دستگیری سارقان 10 میلیارد تومانی در تهران؛ انتقام‌گیری از تاجر با جعل عنوان مامور برنامه جدید امتحانات نهایی دوره متوسطه اعلام شد انتخابات شوراها در سال ۱۴۰۴ برگزار می‌شود؛ دوره هفتم شوراها ۳ ساله خواهد بود انتقاد نویسنده اصولگرا از وزیر ارشاد برای تعطیلی ۷روزه مراکز فرهنگی هنری تذکر و تشکیل پرونده پلیس فتا برای ۸۰ سایت به اتهام توهین به سقوط بالگرد رئیس‌جمهور شهادت ۳۵ هزار و ۶۴۷ فلسطینی در ۲۲۸ روز جنگ غزه هشدار نارنجی برای تهران رقابت نفس‌گیر در اقتصاد چرخشی/ ایتالیا پادشاه اقتصاد چرخشی رئیس دانشگاه تهران : هیچ استادی به دلایل سیاسی اخراج نشده شکل صورت ما، حاصل دعوا‌های صدهزار ساله است! دستگیری عامل قتل سه عضو یک خانواده در مازندران نیمه افراشته شدن پرچم سازمان ملل به احترام ایران جدول زمان‌بندی انتخابات زودهنگام ریاست جمهوری همسر بشار اسد به سرطان خون مبتلا شد
وبگردی