.png "عصر ایران")
۱۴ آذر ۱۴۰۳
به روز شده در: ۱۴ آذر ۱۴۰۳ - ۱۷:۰۶
آتش‌سوزی سنگین کارخانه روغن نباتی در نیشابور (فیلم) ایام نوروز این میوه را بخورید که شب خوب بخوابید
موز فواید زیادی دارد اما شاید افراد کمی بدانند که می‌تواند یکی از قدیمی‌ترین معضلات بشر را هم حل کند.
این میوه محبوب و خوشمزه، چنان بر خواب راحت و عمیق انسان اثرگذار است که یک بنیاد جهانی خواب، در توصیه‌نامه خود برای سال جدید میلادی، به مردم توصیه کرده قبل از رفتن به تخت یک موز بخورند تا خواب شبانه راحتی داشته باشند.
«خیریه خواب» در گزارش خود در این‌باره نوشته است که موز به‌خاطر سطح بالای منیزیم و پتاسیم باعث ریلکس شدن ماهیچه‌ها می‌شود و در نتیجه خواب راحتی را به همراه دارد.
منبع: همشهری آنلاین
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
ادعای انگلیس: ما شاهد تهاجم چشمگیر در سراسر خاورمیانه با دخالت آشکار ایران هستیم آغاز فرآیند تعیین الگوی حقوق کارگران از ۲ هفته دیگر یازدهمین فیلم پائولو سورنتینو کارگردان ایتالیایی با بازیگر مورد علاقه‌اش دستگیری متهمان توزیع سکه های طلای تقلبی در مشهد نمایش یک شاهکار خواکین سورولا پس از ۱۳۴ سال مشاور ترامپ: ترامپ بار دیگر فشار حداکثری را بر ایران اعمال خواهد کرد/ ترامپ مصمم است مانع از داشتن برنامه هسته‌ای ایران شود کودک یهودی بازمانده هولوکاست: اسرائیل در غزه نسل کشی میکند (فیلم) دلیل کندی سرعت اینترنت در کشور مشخص شد مدیرعامل سایپا تغییر کرد سقوط یک هواپیمای آموزشی در فارس/ شهادت 2 نفر ابلاغ سه مصوبه شورای عالی انقلاب فرهنگی توسط پزشکیان یک طرفه شدن جاده چالوس از ساعت ۱۸ امروز چهارشنبه ادعای وزیر خارجه انگلیس: ایران در درگیری‌های غرب آسیا و روسیه در درگیری‌های جهانی نقش دارند کره جنوبی زیر بار کودتا نرفت / پیروزی جامعه مدنی / قدرت مرجعیت رسانه ای قم/ تصادف اتوبوس شرکت واحد با چند خودرو