۱۴ فروردين ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۴ فروردين ۱۴۰۴ - ۰۶:۳۰
کد خبر ۹۵۰۶۰۶
تاریخ انتشار: ۱۱:۳۳ - ۲۱-۱۲-۱۴۰۲
کد ۹۵۰۶۰۶
انتشار: ۱۱:۳۳ - ۲۱-۱۲-۱۴۰۲

مصرف زیاد این نوشیدنی گرم سبب پوکی استخوان می‌شود

مصرف زیاد این نوشیدنی گرم سبب پوکی استخوان می‌شود
از افراط در نوشیدن قهوه برای پیشگیری از افزایش کلسترول و پوکی استخوان، خودداری کنید.

از مصرف بی‌رویه قهوه که احتمال بیماری‌های قلبی را افزایش می‌دهد، بپرهیزید.

به گزارش جام جم آنلاین، با توجه به اینکه کافئین قهوه می‌تواند موجب وابستگی شود، از مصرف بیش از حد قهوه خودداری کنید.

برای پیشگیری از سقط جنین و زایمان زودرس، بانوان باردار از نوشیدن قهوه پرهیز کنند.

برای پیشگیری از عوارض کافئین مانند استفراغ، ناآرامی و بی‌خوابی در نوزادان، بانوان شیرده از مصرف قهوه خودداری کنند.

از مصرف بی‌رویه قهوه که احتمال بیماری‌های قلبی را افزایش می‌دهد، بپرهیزید.

از افراط در نوشیدن قهوه برای پیشگیری از افزایش کلسترول و پوکی استخوان، خودداری کنید.

اگر به مصرف زیاد قهوه عادت کرده‌اید، به تدریج آن را کاهش دهید.

افراد دارای شرایط خاص مانند بیماران مبتلا به دیابت یا افرادی که اختلال خواب دارند باید در صورت عادت به مصرف زیاد قهوه، نوشیدن آن را به یک یا دو فنجان در روز محدود کنند.

برچسب ها: قهوه ، پوکی استخوان
ارسال به دوستان
بلیط هواپیما فلای تودی
بهترین فیلم‌های دهه 1950 : صد فیلم کلاسیک طلایی و دیدنی این دهه خواص پیازچه؛ از بهبود کیفیت اسپرم تا تقویت مو و لاغری ادعای نیویورک تایمز: قطعات حساس سوخو از هند به روسیه منتقل شده‌اند! هیوندای Insteroid معرفی شد؛ هاچ‌بک مفهومی که از دنیای Need for Speed آمده است(+عکس) چگونه برنامه ریزی درسی کنیم؛ نکات برنامه ریزی برای درس خواندن موثر پرندگان مقلد چگونه صداها را به حافظه می‌سپارند؟ قاب تاریخ| ناگفته‌ای از ماجرای رابطه اشرف با علیشاه مسئول اصطبل دربار کشورهای جهان با بیشترین سلاح هسته‌ای (+اینفوگرافی) کیم یوک، فیلسوف عملگرای عهد چوسون تمپه چیست؛ طرز تهیه تمپه و نگهداری آن + چند دستور غذا چین به دنبال سلطه بر آسمان‌ها/ جت مافوق صوت چین، چالش جدید ناسا(+عکس) توپولف تو-160ام؛ قوی سفید هسته ای بروزرسانی شد/ بمب افکنی که برای آمریکا یک تهدید است(+فیلم و عکس) آب زاینده رود باز شد کاخ سفید کناره‌گیری ماسک را تکذیب کرد واکنش اتحادیه اروپا به دستگیری شهردار استانبول: روابط خود با ترکیه را مورد بازنگری قرار می‌دهیم