۱۷ شهريور ۱۴۰۳
به روز شده در: ۱۷ شهريور ۱۴۰۳ - ۱۷:۰۸
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۹۴۱۳۷۴
تاریخ انتشار: ۲۳:۴۵ - ۱۶-۱۱-۱۴۰۲
کد ۹۴۱۳۷۴
انتشار: ۲۳:۴۵ - ۱۶-۱۱-۱۴۰۲

نرمش‌هایی برای رفع قوز گردن (فیلم)

نرمش‌هایی برای رفع قوز گردن (فیلم)
بیشتر اوقات قوز گردن یا قوز بیوه در زنان ۴۰تا ۴۵ساله ظاهر می‌شود. قوز بیوه یک آسیب چند مرحله‌ای است که در مرحله اول باعث اسپاسم عضلانی طولانی مدت می‌شود و درنهایت رباط‌های بین مهره‌ای و دیسک‌ها خاصیت ارتجاعی خود رو از دست می‌دهند.

 

 

 

منبع : باشگاه خبرنگاران

ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asrirantv کانال 2 aparat.com/asriran کانال 3 youtube.com/@asriran_official/videos
برچسب ها: قوز گردن ، نرمش‌هایی
ارسال به دوستان
لحظه مرگبار برخورد هواپیمای آتش‌نشانی با سیم برق (فیلم) تلاش بامزه یک پاندای قرمز برای گرفتن «بغل» از عابران پیاده (فیلم) حریق گسترده در زرادخانه‌ای در جنوب شرق روسیه / ۶۰۰ نفر از ساکنان منطقه تخلیه شدند (فیلم) یکی از عجیب‌ ترین مترو های دنیا (فیلم) خاصیت زغال اخته برای بدن در تابستان (فیلم) سردار نقدی: انتقام قطعی است و شکی در آن نیست (فیلم) پخت استیک گوشت گاو روی سنگ به سبک آشپز بریتانیایی (فیلم) تصاویر دوربین مدار بسته یک فروشگاه در ترکیه از زمین لرزه شدید امروز (فیلم) هجوم گله ای گرازهای وحشی به سالن تئاتر (فیلم) طوفان در چین یک میلیون نفر را آواره کرد (فیلم) پرواز دیدنی تمساح برای گرفتن طعمه (فیلم) طرز تهیه بادمجان شکم پر با مرغ و فلفل به روش ایتالیایی (فیلم) رواج طب سنتی بین جوانان چینی به خاطر استرس کار/ یانگ شنگ بحث داغ اینفلوئنسرهای چین (فیلم) پزشکیان: کمبود مدرسه را می‌شود با کمک مردم در یک سال حل کرد (فیلم) پیروزی غلامی برابر حریف قزاقستانی (فیلم)