۱۷ آبان ۱۴۰۳
به روز شده در: ۱۷ آبان ۱۴۰۳ - ۱۱:۰۲
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۹۴۱۳۷۴
تاریخ انتشار: ۲۳:۴۵ - ۱۶-۱۱-۱۴۰۲
کد ۹۴۱۳۷۴
انتشار: ۲۳:۴۵ - ۱۶-۱۱-۱۴۰۲

نرمش‌هایی برای رفع قوز گردن (فیلم)

نرمش‌هایی برای رفع قوز گردن (فیلم)
بیشتر اوقات قوز گردن یا قوز بیوه در زنان ۴۰تا ۴۵ساله ظاهر می‌شود. قوز بیوه یک آسیب چند مرحله‌ای است که در مرحله اول باعث اسپاسم عضلانی طولانی مدت می‌شود و درنهایت رباط‌های بین مهره‌ای و دیسک‌ها خاصیت ارتجاعی خود رو از دست می‌دهند.

 

 

 

منبع : باشگاه خبرنگاران

ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asrirantv کانال 2 aparat.com/asriran کانال 3 youtube.com/@asriran_official/videos
برچسب ها: قوز گردن ، نرمش‌هایی
ارسال به دوستان
رونمایی از یک پورشه لوکس با دیزاین آیات قرآن کریم (فیلم) هواداران پاری‌سن‌ژرمن تصویر مسجدالاقصی و پرچم لبنان را به ورزشگاه بردند (فیلم) غذای خیابانی در ویتنام؛ پخت غذا با مار، برنج و سبزی در هانوی (فیلم) تصادف مرگبار تریلی با ۱۱ خودروی سواری در جاده سیراف (فیلم) اقدامات اورژانسی هنگام بلع اجسام توسط کودکان (فیلم) داستان ویولونیستی که ۴۵ دقیقه در مترو نواخت (فیلم) شعری که یک شاطر گفته و اکو دارد (فیلم) وقتی یک فیزیکدان در مسابقه دوچرخه سواری شرکت می کند (فیلم) صحنه‌هایی که فکر نمی‌کنید واقیعت داشته باشند (فیلم) لحظه هولناک برخورد خودروی سواری با ماشین سنگین (فیلم) حملۀ حزب‌الله به پایگاه نظامی تسرفین در جنوب تل‌آویو (فیلم) فرآیند ساخت اجاق هیزمی سه کاره (فیلم) فواید مصرف پروتئین در بیماران مبتلا به سرطان (فیلم) تصاویری شگفت‌انگیز از لحظه غذا دادن پرنده مادر به جوجه‌هایش (فیلم) نگاهی نزدیک به فرآیند طراحی و تولید تویوتا هایلوکس در ژاپن (فیلم)