تاریخ:
خلاصه بازی بورنموث ۱ - منچسترسیتی ۱ 
درس چهل و دوم
اگر میخواهید شبها راحت بخوابید این میوه پرطرفدار را بخورید
موز فواید زیادی دارد اما شاید افراد کمی بدانند که میتواند یکی از قدیمیترین معضلات بشر را هم حل کند.
این میوه محبوب و خوشمزه، چنان بر خواب راحت و عمیق انسان اثرگذار است که یک بنیاد جهانی خواب، در توصیهنامه خود برای سال جدید میلادی، به مردم توصیه کرده قبل از رفتن به تخت یک موز بخورند تا خواب شبانه راحتی داشته باشند.
«خیریه خواب» در گزارش خود در اینباره نوشته است که موز بهخاطر سطح بالای منیزیم و پتاسیم باعث ریلکس شدن ماهیچهها میشود و در نتیجه خواب راحتی را به همراه دارد.
به گزارش همشهری آنلاین، این میوه همچنین هورمون ملاتونین ترشح میکند که برای خواب مفید است و بهخاطر داشتن یک آمینو اسید خاص، ترشح هورمونی را تحریک میکند که کارش آرام کردن مغز است.
لینک کوتاه: کپی لینک
اعتصاب ۴۸ هزار کارگر سامسونگ آغاز میشود ورود دادستانی تهران به عدم پرداخت تسهیلات واحدهای آسیبدیده در جنگ کاهش قیمت طلای جهانی امروز 30 اردیبهشت 1405 کتیبه بمو؛ گمشدهای ۴۰۰۰ ساله در میان نیزارها! وضعیت «نارنجی» هوا در ۴ شهر خوزستان واردات مواد اولیه پتروشیمی از طریق کولبری مجاز شد نگران چربی خونتان نباشید، با این دمنوشها کنترل میشود اتهامات جدید آمریکا علیه ۷ مدیر و ۴ شرکت چینی نیویورک تایمز به نقل از منابع آگاه: اسرائیل و آمریکا به دنبال رهبری احمدی نژاد بعد از سرنگونی جمهوری اسلامی و جنگ بودند ویتکاف به روسیه میرود کرمان تعطیل شد/ بزرگترین استان کشور زیر هجوم ریزگردها شبکه اجتماعی «مای دات» بابک زنجانی رسما راهاندازی شد اعلام آمادگی رئیس دستگاه دیپلماسی برای بازگشت به میدان جنگ AMG GT 4-Door جدیدترین محصول مرسدس بنز : طراحی جسورانه چراغ های عقب و تولد یک هیولا در خانواده آ ام گ جی تی (+فیلم و عکس) «پاكدستان» در غبار جنگ