۰۳ دی ۱۴۰۳
به روز شده در: ۰۳ دی ۱۴۰۳ - ۰۹:۳۸
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۹۱۱۳۴۸
تاریخ انتشار: ۱۰:۳۸ - ۲۲-۰۷-۱۴۰۲
کد ۹۱۱۳۴۸
انتشار: ۱۰:۳۸ - ۲۲-۰۷-۱۴۰۲

3 تا حرکت که برای بهبودی درد کمر و ستون فقرات موثر است (فیلم)

3 تا حرکت که برای بهبودی درد کمر و ستون فقرات موثر است (فیلم)
در ویدئو زیر ، سه تا حرکت که برای بهبودی درد کمر و ستون فقرات موثر است را مشاهده می نمایید .این حرکات را در انتهای تمرینات ورزشی هم می‌توانید انجام دهید .



منبع:عجیب ولی واقعی

ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
ارسال به دوستان
#videojsscript