موبنا- تور دو فرانس (به فرانسوی: Tour de France) یا تور فرانسه معتبرترین مسابقه دوچرخهسواری جاده دنیاست که در سال ۱۹۰۳ تأسیس شدهاست و اکنون هر ساله به مدت سه هفته در جادههای فرانسه و کشورهای پیرامون آن، در فصل تابستان برگزار میگردد.
در تصویر زیر پای یک دوچرخه سوار پس از اتمام تور دو فرانس را مشاهده می کنید:
شما میزان مسافت پیموده شده را ننوشتید، این مسابقه 3480 کیلومتر، برای همین پاش اینطوری شده
وگرنه من روزی 20 کیلومتر پا میزنم، هیچ چیزی هم نمیشه.
تمرینات طاقت فرسای قبل آن رو هم اضافه کنید
به همین خاطر جاهایی که پوشیده نبوده آفتاب سوخته شده و رگ ها متورم شده
بخودت دادی وچندم شدی ،؟ چی دادن؟