.png "عصر ایران")
۱۴ آبان ۱۴۰۳
به روز شده در: ۱۴ آبان ۱۴۰۳ - ۲۲:۰۱
موقعیت خطرناک الغرافه روی دروازه پرسپولیس که تبدیل به گل نشد (فیلم) چند ورزش ساده برای جلوگیری از سکته مغزی
تحقیقات جدید نشان می دهد که ورزش های ساده مانند پیاده روی روزانه می تواند خطر ابتلا به فیبریلاسیون دهلیزی و سکته مغزی را کاهش دهد.
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که ورزش می‌تواند به کاهش خطر فیبریلاسیون دهلیزی کمک کند.
مشخص شده است که عملکرد ورزشی بیشتر با میزان کمتر فیبریلاسیون دهلیزی (اختلال ضربان قلب) مرتبط است، اگرچه حتی یک پیاده روی ساده در روز هم می‌تواند مؤثر باشد.
یافته‌ها همچنین نشان می‌دهد که ورزش ممکن است خطر سکته مغزی را بیشتر از خطرات مرتبط با فیبریلاسیون دهلیزی کاهش دهد.
در این مطالعه، داده‌های بیش از ۱۵۰۰۰ نفر بدون فیبریلاسیون دهلیزی قبلی که بین سال‌های ۲۰۰۳ تا ۲۰۱۲ تحت تست ورزش تردمیل قرار گرفتند، تجزیه و تحلیل شد. مشخص شد که عملکرد ورزشی بیشتر با نرخ کمتر فیبریلاسیون دهلیزی مرتبط است، اگرچه حتی یک پیاده روی ساده در روز هم می‌تواند کمک کند.
به طور خاص، شرکت کنندگان بر اساس معادل های متابولیک (METs) به دست آمده در طول تست تردمیل به سه سطح تناسب اندام تقسیم شدند: کم (کمتر از ۸.۵۷ MET)، متوسط (۸.۵۷ تا ۱۰.۷۲)، و بالا (بیش از ۱۰.۷۲).
احتمال عدم ابتلاء به فیبریلاسیون دهلیزی در یک دوره پنج ساله در گروه‌های آمادگی کم، متوسط و بالا به ترتیب ۹۷.۱٪، ۹۸.۴٪ و ۹۸.۴٪ بود.
دکتر «شیء سین سانگ»، نویسنده مطالعه و دانشیار دانشگاه ملی یانگ مینگ چیائو تونگ در تایپه تایوان، گفت: «توانایی ورزش توسط عوامل زیادی از جمله سن، عوارض و آمادگی قلبی ریوی تعیین می‌شود.»
نتایج مطالعه نشان داد افراد دارای MET کمتر از ۶ تا ۹ در معرض خطر ابتلاء به فیبریلاسیون دهلیزی بودند.
سانگ افزود: «تشویق به تمرین ساده پیاده روی روزانه ممکن است خطرات فیبریلاسیون دهلیزی را کاهش دهد.»
سانگ همچنین اشاره کرد که یافته‌های آنها نشان می‌دهد که ورزش ممکن است خطر سکته مغزی را بیشتر از خطرات مرتبط با فیبریلاسیون دهلیزی کاهش دهد.
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
همتی: اقدامات ضروری برای تعلیق اقدام تقابلی FATF را انجام می‌دهیم شمار شهدای لبنان به ۳ هزار و ۲ نفر رسید بازجویی از ستاره اسبق بارسلونا به اتهام تجاوز مرغ مگس؛ تاکسی های الکتریکی لندن در 1897(+تصاویر) این پیش دبستانی حقیقتا تحسین برانگیز است! (+تصاویر) میز بیلیارد انسانی(فیلم) خودکشی یک نظامی دیگر اسرائیل بورل: اوضاع در غزه هر ساعت بدتر می‌شود مدیر بیمارستان کمال عدوان غزه: بیش از ۲ ساعتِ که بیمارستان در معرض بمباران است وریا غفوری: جذب رامین رضاییان یکی از اشتباهات فاحش استقلال بود مالزی: در حال تدوین قطعنامه ای برای اخراج اسرائیل از سازمان ملل هستیم پزشکیان به جمهوری‌آذربایجان می‌رود ادعای رسانه‌های اسرائیل: ایران آماده حمله است ترکیب استقلال برای نبرد با الهلال مشخص شد؛ غیبت ۳ بازیکن کلیدی کدام کشور بالاترین سرعت پهنای باند اینترنت موبایل را دارد؟