.png "عصر ایران")
۲۱ دی ۱۴۰۳
به روز شده در: ۲۱ دی ۱۴۰۳ - ۲۳:۱۷
کلیپی از واکنش کاربران فضای مجازی از وضعیت غزه و لس‌آنجلس (فیلم) دوپینگ حافظه با این ۱۰ خوراکی (اینفوگرافیک)
مقدار بسیار کمی کولین در کبد ساخته می‌شود، برای همین نیاز بدن باید از مصرف موادی که جزو بهترین منابع کولین هستند، تامین شود.
همشهری آنلاین نوشت: بسیاری از افراد با نام کولین آشنایی ندارند و آن را به‌عنوان یک ماده مغذی نمی‌شناسند. در حالی که مواد غذایی دارای کولین خواص بسیاری دارند که مهم‌ترین آنها تقویت حافظه است.
کولین یک ماده محلول در آب است است. کولین یک ویتامین یا ماده معدنی نیست، اما بیشتر آن را به‌عنوان جزئی از ویتامین‌های گروه B می‌شناسند و تصور می کنند همان ویتامین B۴ است؛ در حالی که یک شبه ویتامین است.
مقدار بسیار کمی کولین در کبد ساخته می‌شود، برای همین نیاز بدن باید از مصرف موادی که جزو بهترین منابع کولین هستند، تامین شود.
در اینفوگرافیک زیر ما به برخی از این مواد غذایی اشاره می‌کنیم:
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
متخصص بیماری‌های عفونی: آنتی بیوتیک باعث طولانی شدن بیماری می‌شود حمله اسرائیل به یمن با ۲۰ جنگنده/ رهاسازی بیش از ۵۰ بمب لحظه عجیب شکار پهپاد توسط تمساح؛ انفجار باتری در دهان تمساح! (فیلم) تعطیلی مجموعه‌های ورزشی تابعه شرکت توسعه در روز شنبه به دلیل آلودگی حمله یک همراه بیمار با چاقو به کارمند حراست بیمارستان مسجد سلیمان انقلاب که شد ظریف کجا بود؟ (فیلم) کاخ سفید: به تضعیف توانایی‌های انصارالله ادامه می‌دهیم اعلام ساعت فعالیت دفترخانه های ثبت اسناد رسمی در روز شنبه طرز تهیه شیرینی رول پسته خوشمزه و ساده به روش آشپز اماراتی (فیلم) حمله یمن به ناوهواپیمابر آمریکایی در دریای سرخ اطلاعیه وزارت علوم در مورد برگزاری امتحانات با توجه به تعطیلی فردا گلزنی سردار آزمون در بازی امشب مقابل العین (فیلم) شهرداری تهران شنبه تعطیل است بی عدالتی در انرژی بی دفاعی در برابر ناترازی / دولت‌ها در ایران امانتداران خوبی نبودند / بحران خیلی جدی‌تر شده‌است (فیلم) جایزه ۲۵ میلیون دلاری آمریکا برای دستگیری مادورو
نظرسنجی
با انتقال پایتخت از تهران به جایی دیگر موافقید؟