.png "عصر ایران")
۱۸ آبان ۱۴۰۳
به روز شده در: ۱۸ آبان ۱۴۰۳ - ۲۱:۲۷
لحظه درگیری امروز در پنج کیلومتری راسک (فیلم) رد پای چاقی در ابتلا به بیماری های غیرواگیر
این مقام مسئول عوارض شایع چاقی و اضافه‌وزن را نیز برشمرد و گفت: بیماری‌های قلبی عروقی (عمدتاً بیماری قلبی و سکته مغزی)، دیابت، اختلالات اسکلتی عضلانی (به‌ویژه آرتروز - یک بیماری بسیار ناتوان‌کننده مفاصل) و برخی از سرطان‌ها ازجمله عوارض ناشی از چاقی و بسیار مرگبار هستند.
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: ۸۲ درصد از مرگ‌های زودرس در کشورهای درحال‌توسعه از بیماری‌های غیر واگیر ناشی می‌شود.
دکتر محمدرضا اکبری اظهار کرد: مواجهه با عوامل خطر مانند چاقی نه‌تنها ناجی جان انسان‌ها می‌شود که تأثیر شگرفی نیز بر رونق اقتصادی کشور خواهد داشت.
وی افزود: در مورد اثرات چاقی بر بیماری کرونا نیز باید گفت، افرادی که دارای چاقی هستند در صورت مثبت بودن تست کووید-۱۹ دو برابر بیشتر در بیمارستان بستری می‌شوند.
اکبری با بیان اینکه در کودکان، چاقی تقریباً هر ۱۰ سال دو برابر می‌شود، اعلام کرد: تا سال ۲۰۳۰ این میزان به ۶۰ درصد خواهد رسید و این امر پیامدهای سنگینی برای حوزه سلامت و اقتصاد خواهد داشت، بنابراین برای پیشگیری و درمان مؤثر چاقی باید مراقبت‌های بهداشتی مؤثر ارائه و حمایت‌های همه‌جانبه و گسترده شکل بگیرد.
وی علل اصلی چاقی و اضافه‌وزن را نیز برشمرد و افزود: علت اصلی چاقی و اضافه‌وزن عدم تعادل انرژی بین کالری دریافت شده و کالری مصرف شده است و این امر نیز به دلیل افزایش مصرف غذاهای پرانرژی که سرشار از چربی و قند هستند، افزایش عدم تحرک بدنی، تغییرات در الگوهای رژیم غذایی و فعالیت بدنی رخ می‌دهد.
این مقام مسئول عوارض شایع چاقی و اضافه‌وزن را نیز برشمرد و گفت: بیماری‌های قلبی عروقی (عمدتاً بیماری قلبی و سکته مغزی)، دیابت، اختلالات اسکلتی عضلانی (به‌ویژه آرتروز - یک بیماری بسیار ناتوان‌کننده مفاصل) و برخی از سرطان‌ها ازجمله عوارض ناشی از چاقی و بسیار مرگبار هستند.
وی بر اصلاح سبک زندگی، انجام فعالیت بدنی روزانه و کاهش مصرف غذاهای ناسالم تأکید کرد.
مدیر گروه مبارزه با بیماری‌های دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی نیز گفت: بیماری‌های غیر واگیر متأسفانه گریبان گیر تمام دنیا و به‌ویژه کشور ما شده و موجب کاهش کیفیت زندگی و طول عمر شده است.
دکتر فلوریا انفرادی با بیان اینکه رد پای چاقی در مرگ‌های زودرس جوامع مشهود است، افزود: بیماری‌هایی مانند سکته‌های قلبی و مغزی که یکی از مهم‌ترین دلایل مرگ‌ومیر در کشور است، بیماری‌های دیابت، پرفشاری خون، پوکی استخوان و انواع سرطان‌ها و حتی بیماری‌های روحی روانی و اضطراب‌ها و بیماری خود ایمنی، آرتروز و .... ریشه در چاقی و اضافه‌وزن دارند.
وی با بیان اینکه عوامل دیگری نیز در بروز این بیماری‌ها دخیل هستند، ادامه داد: اما علم ثابت کرده است که چاقی می‌تواند مسبب این بیماری‌ها باشد و برای این بیماری‌ها فراخوان می‌زند.
انفرادی با تأکید بر داشتن تغذیه سالم، خاطرنشان کرد: دوسوم آنچه می‌خوریم صرف انرژی پایه می‌شود، اما بر هم خوردن توازن انرژی و دریافت کالری و انرژی بیش از نیاز بدن مقداری در سلول‌های چربی ذخیره می‌شود و اگر از مقداری بیشتر باشد توده چربی بدنی ایجاد و موجب ایجاد خطراتی می‌شود.
وی با اشاره به اینکه افراد چاق، بنا به توزیع چربی در بدنشان و عوارض آن متفاوت هستند، افزود: چاقی به شکل سیب (مردانه) مضر و باعث بیماری‌های قلبی و عروقی و سکته‌های قلبی و مغزی می‌شود. چاقی گلابی، تجمع چربی در ران‌ها و پاهاست و در زنان شایع است و مضرات آن اگرچه از چاقی سیب کمتر است اما این نیز تبعات بسیار بدی دارد.
مدیر گروه مبارزه با بیماری‌های دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی ادامه داد: اکنون با توجه به پیشرفت‌های پزشکی، اندازه دور شکم بسیار مهم عنوان شده است و اگر فرد لاغر و فقط اندازه دور شکم زیادی داشته باشد چاق محسوب می‌شود.
وی یادآوری کرد: عوامل ژنتیک، مصرف داروها مانند انواع کورتون ها و برخی بیماری‌ها نیز در بروز چاقی مؤثر هستند، رفتار و سبک زندگی ما بسیار مهم است و هرچقدر توازن بین فعالیت بدنی و دریافت متفاوت باشد، چاقی بیشتر می‌شود.
وی پیشگیری از چاقی و درمان را نیز تشریح کرد و گفت: بهترین گزینه، مراجعه به متخصصان تغذیه و دریافت راهکار اصولی و علمی و داشتن دیدگاه مناسب غذا و عادات غذایی و تجدیدنظر در عادات غذایی است.
انفرادی توصیه کرد: هوشمندانه غذا بخورید، برای خوردن از قاشق کوچک استفاده کرده و آهسته غذا را بجوید؛ به طعم و مزه غذا نی توجه کنید زیرا رعایت این اصول موجب کمتر غذا خوردن می‌شود.
وی تأکید کرد: از گرسنگی‌های طولانی پرهیز کنید زیرا موجب خوردن غذای زیاد در یک وعده و پرخوری، تجمع چربی و بروز بیماری‌هایی می‌شود که جوامع بسیاری با آن درگیر هستند.
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
زمان حراج ربع سکه جدید/ آخرین مهلت واریز وجه اعلام شد یونیفل : اسرائیل عمداً نیروهای ما را هدف قرار می‌دهد هشدار معنادار زیدآبادی : باید گوش به زنگ بود! گریگوری پرلمان؛ از دانشمند مرموز روس تا حدس پوانکاره/ درباره مردی که از 1 میلیون دلار گذشت (+عکس) هند/ مردی با یک مار به بیمارستان آمد اسامی جدید محصولات بهداشتی غیرمجاز علت وقوع حادثه در کارخانه فولاد زرند چه بود؟ خبر فرمانده بلندپایه ارتش از ساخت نخستین ناوشکن ها و زیردریایی های ایرانی بهترین مواد غذایی برای کاهش اشتها اوکراین ارتباطات هوایی خود با ایران را قطع کرد تهران قدیم/ شکل و شمایل خیابان سعدی تهران ۷۳ سال قبل(عکس) محمد هاشمی : وقتی ترامپ برجام را پاره کرد، در مجلس ما هم برخی تندروها برجام را پاره کردند؛ فرقی بین تندروها نیست هفت مصدوم حادثه سرریز مواد مذاب در کارخانه فولاد زرند از بیمارستان ترخیص شدند پدر داماد ترامپ : رئیس جمهور منتخب آمریکا در حال آماده سازی توافق هسته ای با ایران است که مورد قبول تهران، کشورهای همسایه و واشنگتن باشد همتی آب پاکی را روی دست جاماندگان سهام عدالت ریخت