.png "عصر ایران")
۱۸ آبان ۱۴۰۳
به روز شده در: ۱۸ آبان ۱۴۰۳ - ۲۳:۲۰
نحوه تهیه یک میان وعده فوری و خوشمزه با نان و تخم مرغ (فیلم) گزارش تمرین استقلال/ بازگشت یزدانی و آماده‌سازی آبی‌پوشان زیر باران
در این تمرین سیاوش یزدانی که مدتی به دلیل مصدومیت در تمرینات غایب بود، حضور داشت. بازیکنان تیم استقلال در بخشی از تمرین امروز در زمین چمن و در بخشی دیگر در سالن وزنه تمرین کردند.
مدافع مصدوم تیم فوتبال استقلال بعد از پشت سر گذاشتن دوران آسیب دیدگی به تمرینات تیمش بازگشت.
به گزارش فارس، تیم فوتبال استقلال بعد از یک روز استراحت از ساعت 11 امروز در زمین ورزشگاه نفت تهرانسر تمرینات خود را پیگیری کرد.
در این تمرین سیاوش یزدانی که مدتی به دلیل مصدومیت در تمرینات غایب بود، حضور داشت. بازیکنان تیم استقلال در بخشی از تمرین امروز در زمین چمن و در بخشی دیگر در سالن وزنه تمرین کردند.
در تمرین امروز بازیکنانی که در دیدار با تیم ملی جوانان تنها ریکاوری کرده بودند حضور داشتند.
*آبی پوشان در بخشی از تمرین امروز زیر بارش باران برنامه‌های تاکتیکی را مرور کردند.
تیم فوتبال استقلال روز جمعه در ورزشگاه یادگار امام تبریز به مصاف تراکتور می رود.
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
وعده ترامپ به محمود عباس: برای توقف جنگ تلاش خواهم کرد واشنگتن ایران را به تلاش برای ترور ترامپ متهم کرد عراقچی : جمشید شارمهد رهبر یک گروه تروریستی بود / اگر خانواده اش مایل باشند، ما مشکلی نداریم که کالبد شکافی صورت گیرد دختر امام خمینی(ره) : غزه و لبنان به حمایت ما نیاز دارند تا بمانند و مقاومت کنند سقوط سنگ در جادۀ هراز یک فوتی برجای گذاشت آکسیوس : در تماس تلفنی ترامپ با زلنسکی، ایلان ماسک نیز روی خط بود/ رئیس جمهور اوکراین از آنچه که از ترامپ شنید، دلگرم شد صید کوسه ماهیان ممنوع ۷ خاصیت شگفت انگیز کیوی زمان حراج ربع سکه جدید/ آخرین مهلت واریز وجه اعلام شد یونیفل : اسرائیل عمداً نیروهای ما را هدف قرار می‌دهد هشدار معنادار زیدآبادی : باید گوش به زنگ بود! گریگوری پرلمان؛ از دانشمند مرموز روس تا حدس پوانکاره/ درباره مردی که از 1 میلیون دلار گذشت (+عکس) هند/ مردی با یک مار به بیمارستان آمد اسامی جدید محصولات بهداشتی غیرمجاز علت وقوع حادثه در کارخانه فولاد زرند چه بود؟