۱۸ آبان ۱۴۰۳
به روز شده در: ۱۸ آبان ۱۴۰۳ - ۱۸:۰۸
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۶۹۱۴۶۲
تاریخ انتشار: ۰۸:۵۷ - ۰۹-۰۷-۱۳۹۸
کد ۶۹۱۴۶۲
انتشار: ۰۸:۵۷ - ۰۹-۰۷-۱۳۹۸

آسیایی‌ها کوتاه‌ترین خواب را دارند

مطالعات حاکی از آن است که خواب افراد با توجه به سن، موقعیت جغرافیایی و جنسیت متفاوت است.

به گزارش ایسنا و به نقل از ساینس‌دیلی، تحقیقی گسترده در سراسر جهان درباره خواب در بین افراد 16 تا 30 ساله انجام شد و محققان به نتایجی دست یافتند.

نتایج این تحقیق نشان داد، میزان و زمان خواب ازنظر سن، منطقه جغرافیایی و جنسیت متفاوت است.

محققان اظهار کردند: زمان خواب در بین افراد 16 تا 24 ساله به تعویق افتاده و میزان خواب افراد مسن، نیز کاهش‌یافته است.

لیزا کولا، محقق دانشگاه هلسینکی در فنلاند گفت: در حال حاضر، ساعت بدن، حتی در افراد بالای 20 سال تغییر کرده است.

در تحقیقات پیشین مشخص‌شده بود که زمان خواب در بزرگسالی به تعویق می‌افتد، اما سن دقیقی برای این مورد ذکر نشده است و برای درک آن باید تحقیقات بیشتری انجام شود.

در این تحقیق مشخص شد، افراد در اروپا و امریکای شمالی، طولانی‌ترین خواب و افراد در کشورهای آسیایی کوتاه‌ترین خواب را تجربه می‌کنند.

زنان جوان، معمولا زودتر به خواب می‌روند و بیشتر از مردان جوان می‌خوابند.

نیاز به خواب، بین فرهنگ‌ها مختلف، تفاوت چندانی ندارد و تفاوت‌ها در میزان خواب است.

در این بررسی، عادت‌های خواب بیش از 17 هزار نوجوان و بزرگسال به مدت دو هفته بررسی شد.

محققان در این بررسی اطلاعات خواب را بین گروه‌های سنی مختلف در سراسر جهان در نظر گرفتند.

این تحقیق در مجله Sleep Medicine منتشرشده است.

برچسب ها: آسیایی ، خواب
ارسال به دوستان
حقوق بازنشستگان در ماه آبان چند میلیون اضافه می‌شود؟ + جزییات فرار میمون ها از آزمایشگاهی در آمریکا معمای گوی های سیاه مشمئزکننده در سواحل سیدنی ادعای یمن : با موشک هایپرسونیک به پایگاه نواتیم اسرائیل حمله کردیم خبر جدید درباره رتبه بندی معلم ها خبر خوش رئیس سازمان استخدامی برای کارمندان چالش های پیش روی ترامپ از ناتو تا خاورمیانه اعلام میزان حقوق کارمندان دولت/ کارمندان کدام وزارتخانه ماهی ۴۵ میلیون تومان حقوق می‌گیرند؟ جزئیات جدید از پرونده فرزندان معاون اول سابق قوه قضائیه برنج ۳۵ هزار تومان شد/یک کیلو شکر چند؟ آلمان در بین شرکای تجاری بزرگ ایران/ اولین شریک تجاری ایران، امارات است رؤیای آمریکایی یا هراس آمریکایی؟ استفاده شائبه برانگیز سعید جلیلی از امکانات شورای عالی امنیت ملی / دفتر «رئیس دولت سایه» کجاست؟ هشدار جدی به خریداران ملک/ این برگه دیگر در دادگاه پذیرفته نمی‌شود تأثیر پیروزی ترامپ بر بازار مسکن ایران