.png "عصر ایران")
۰۳ دی ۱۴۰۳
به روز شده در: ۰۳ دی ۱۴۰۳ - ۱۲:۵۸
طرز تهیه هویج پلو با سینه مرغ؛ یک غذای متفاوت و لذیذ (فیلم) رژیم جالب ستاره آرسنال برای فرار از مصدومیت
قبلا همیشه از ناحیه مچ پا مشکل داشتم و به خصوص پس از بازی های بزرگ و پرفشار، مچ پایم اغلب ورم می کرد اما الان حتی دیگر نیاز به محافظت از آن هم ندارم
هکتور بیرین، ستاره اسپانیایی آرسنال به بازیکنی با مصدومیت های متعدد در طول یک فصل شهره بود.
به گزارش "ورزش سه"، هواداران آرسنال به دوری های چند هفته ای بیرین عادت کرده بودند ولی هافبک مدافع راست اسپانیایی، در فصل جاری به دور از مصدومیت توانسته در اغلب بازی های تیمش حضور داشته باشد.
بیرین در مورد رمز موفقیت خود برای دوری از مصدومیت، به تلگراف گفت:« در ابتدای فصل تصمیم به گیاه خواری گرفتم. هدفم سم زدایی از بدنم بود ولی آنقدر شرایط برایم خوب پیش رفت که تصمیم گرفتم به گیاه خواری ادامه دهم و الان 6 ماه است که از گوشت استفاده نکرده ام.
قبلا همیشه از ناحیه مچ پا مشکل داشتم و به خصوص پس از بازی های بزرگ و پرفشار، مچ پایم اغلب ورم می کرد اما الان حتی دیگر نیاز به محافظت از آن هم ندارم.»
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
سوخوهای جدید تحویل داده شدند(+عکس) سقوط مرگبار ۳ کامیون در پی ریزش پلی در شمال برزیل (فیلم) یک نماینده مجلس: ۲۵ هزار دانش آموز و دانشجو در ترکیه داریم بیماران روماتیسمی از این 8 ماده غذایی پرهیز کنند قانون مهریه اصلاح شد؛ زندان حذف شد یک آب‌نبات کیهانی در مرکز کهکشان راه شیری(+عکس) نقاره زنی به مناسبت ولادت حضرت فاطمه زهرا (س) (فیلم) تهران/ خرید عروسی که به قتل انجامید کشف خانه‌ای 2700 ساله با 127 اتاق در شمال عراق (+عکس) اظهارات بقایی درباره ارتباط بین ایران و جریان حاکم بر سوریه (فیلم) غیرحضوری شدن مدارس نوبت عصر ۱۴ شهرستان ترامپ: گرینلند را باید بخریم آش زمستانی شلمین؛ مخصوص شهر خلاق خوراک ایران + طرز تهیه ماجرای مرد حلق آویز شده در خانه باغ شهریار/ خودکشی یا قتل؟ نگاهی به تصاویر بدون شرح؛ داستان‌هایی که از دید چشم‌ها روایت می‌شوند
اخبار و تحلیل های ترکیه