.png "عصر ایران")
۰۹ دی ۱۴۰۳
به روز شده در: ۰۹ دی ۱۴۰۳ - ۲۲:۳۸
غذای روستایی در ترکیه؛ پخت واویشکای محبوب ترک‌ها (فیلم) علائم افسردگی و راه های پیشگیری از آن
از عوارض افسردگی، خودکشی است که منجربه پایان زندگی می شودیا به عبارتی قتل نفس به دست خود فرد است که به آن بیماری های روانی تنی گفته می شود.
به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، متخصص اعصاب و روان با بیان این مطلب گفت: کسانی درخطر ابتلا به افسردگی هستند که در 3 دسته از این عوامل ژنتیک شناخت بیولوژیک ،روانی و اجتماعی قرار داشته باشند.
دکترجلیل رضا مودی افزود: مشکلاتی از قبیل:زایمان و تغییراتی که در مغز، یا کسانی که از مواد یا داروی خاصی استفاده می کنند درخطر ابتلا به افسردگی هستند.
وی اظهار کرد: استرس یا فشار عوامل درونی ،مانند شخصی که علاقه ای به یک ماشین داشته باشد و آن را از دست بدهد یا به فردی علاقمند باشد و او را از دست بدهد،بیشتر در ابتلا در افسردگی هستند.
وی خاطرنشان کرد:یکی دیگر از عوارض افسردگی افرادی کسانی که دیابت دارند،بیماری های پوستی،ریزش مو،ترش کردن،مشکل تنفسی ،بیماری های جسمانی و روحی،لاغری و اوفت عمل کرد های فردی می باشد.
متخصص اعصاب و روان گفت:راههای پیشگیری از ابتلا به افسردگی از قبیل؛پیشگیری از بروز استرس،خواب کافی ،نیم تا یک ساعت فرد با خودش خلوت کند ،تغذیه سالم،ورزش،داشتن رئابط اجتماعی با دیگران است.
مودی دلیل بیماری های 20سال آینده را مربوط به همین افسردگی دانست.
وی گفت:عوامل خطر در افسردگی مانند، بی قرار شدن فرد، اشکال در خواب،کم و زیاد شدن خوراک،گوشه گیری فرد،کم حرفی است که کم کم افسردگی مانند یک سرطان رشد می کند.
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
طرز پخت یک غذای جدید و فوری یمنی با ۲۰۰ گرم نخود (فیلم) پاسخ به شایعات؛ ورزشگاه آزادی آماده میزبانی استقلال و سپاهان کانادا هم مریم رجوی و کادر گروه منافقین را ممنوع‌الورود کرد کشف بیش از ۹۰ دستگاه استخراج غیرمجاز رمز ارز در گنبدکاووس تصاویری با وضوح بالا از سطح سیاره مریخ (فیلم) عضو شورای شهر تهران: موضوع آلودگی هوا در تهران بی‌صاحب است روایت رئیس انجمن اسلامی بازار از تجمعات امروز در بازار تهران: ۱۰، ۱۵ نفر حدود ۲۰ دقیقه شعارهایی می‌دادند تصاویری از ویرانی به جای مانده از گردباد در تگزاس (فیلم) ۹ دی؛ روز آزادی برای جبران‌کنندگان؟ اظهارنظر جنجالی مشاور زاکانی درباره زنجانی دوربین‌های امنیتی تنها مشکل استادیوم آزادی نیست (فیلم) شکایت وزیر نفت دولت روحانی از نماینده مجلس ستاد دیه تعداد زندانیان آزاد شده توسط محسن چاوشی را اعلام کرد (فیلم) آری به افزایش اختیارات استان ها / صحبت عارف، صحیح است پشت کارت ملی هم به اندازه روی کارت ملی مهم است! (فیلم) کلاهبرداری با عنوان برنده شدن (فیلم)
اخبار و تحلیل های ترکیه