.png "عصر ایران")
۱۳ خرداد ۱۴۰۳
به روز شده در: ۱۳ خرداد ۱۴۰۳ - ۲۰:۵۳
احمدی نژاد: به فرمان ملت وارد عرصه شدم (فیلم) شکر و کربوهیدرات مهمترین عوامل اصلی اضافه وزن
محققان تا امروز بر این باور بودند که عدم فعالیت فیزیکی مهمترین عامل اضافه وزن است. ولی تحقیقات جدید نشان می دهد که مصرف شکر و کربوهیدرات، مهمترین عوامل اضافه وزن هستند.
مطالعات محققان کالج سلطنتی لندن نشان می دهد که اضافه وزن نتیجه بی تحرکی نیست؛ بلکه شکر و کربوهیدرات عوامل اصلی چاقی هستند.
محققان تا امروز بر این باور بودند که عدم فعالیت فیزیکی مهمترین عامل اضافه وزن است. ولی تحقیقات جدید نشان می دهد که مصرف شکر و کربوهیدرات، مهمترین عوامل اضافه وزن هستند؛ گرچه عدم تحرک نیز بی تاثیر نیست.
فعالیت منظم فیزیکی در کاهش دیابت نوع 2، بیماری های قلبی عروقی، زوال عقل و برخی سرطان ها نقش دارد و سبب کنترل وزن می شود؛ ولی مهمترین روش کاهش وزن، کاهش مصرف شکر و کربوهیدرات است.
در ادامه این تحقیقات آمده است، زمانی که رژیم غذایی نامناسب با بی تحرکی و سیگار ترکیب می شود، نتیجه وحشتناکی را برای بدن به دنبال دارد.
فشار خون بالا، چربی خون، کبد چرب و بیماری های قلبی عروقی، از مهمترین عوارض چاقی محسوب می شوند.
نتایج این تحقیقات در نشریه The Lancet منتشر شده است.
منبع: ایرنا
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
وقوع حادثه امنیتی در آب های یمن خبرنگاران در محل ثبت نام کاندیداهای ریاست جمهوری (عکس) فرانس ۲۴: احمدی نژاد، از افسانه خواندن هولوکاست تا نامزدی در انتخابات ایران گزارشی از گیشه سینماها / کدام فیلم از همه رقبا بالاتر ایستاد؟ بازگشت رونق به سینما مالدیو ورود تمام گردشگران اسرائیلی را ممنوع اعلام کرد ویژه برنامه‌های تلویزیون به مناسبت ارتحال امام(ره) توصیه های تغذیه‌ای طب سنتی به دانشجویان و دانش آموزان در ایام امتحانات احضار مدافع پرسپولیس به کمیته انضباطی تازه‌ترین پیش‌بینی‌ها از سفر در تعطیلات نیمه خرداد: کردستان جا ندارد، شمال پرتقاضا شد کاخ سفید : اگر حماس طرح آتش‌بس را بپذیرد، اسرائیل نیز «بله» می‌گوید آب شدن برف سبلان سیل به راه انداخت وزیر کشور : علل اصلی سقوط بالگرد رئیس جمهور اطلاع رسانی می شود حمله مسلحانه در آمریکا/ یک کشته و ۲۶ زخمی جذب سرباز معلم در آموزش و پرورش شهرستان های استان تهران وزیر دفاع اسرائیل : برخی مناطق را منزوی، اعضای حماس را حذف و گروه‌های دیگری را وارد غزه می‌کنیم
اخبار و تحلیل های ترکیه
وبگردی
نظرسنجی
در صورتی که انتخابات ریاست جمهوری بین این افراد برگزار شود، به چه کسی رای می دهید؟ (اسامی به ترتیب حروف الفبا)