۰۱ آذر ۱۴۰۳
به روز شده در: ۰۱ آذر ۱۴۰۳ - ۱۰:۰۱
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۳۸۰۵۳۸
تاریخ انتشار: ۱۰:۲۲ - ۱۶-۱۱-۱۳۹۳
کد ۳۸۰۵۳۸
انتشار: ۱۰:۲۲ - ۱۶-۱۱-۱۳۹۳

گرفتگی دردناک عضله پشت ساق پا

علاوه بر کوتاهی عضله، موارد دیگری از جمله علل سیستمیک مانند کمبود برخی مواد معدنی در بدن از جمله منگنز، نمک و پتاسیم و نیز مصرف کم آب و حتی استرس‌های روحی و روانی و فشارهای عصبی نیز در ایجاد گرفتگی عضله نقش دارند.
یک فیزیوتراپ، با بیان اینکه عضلات بدن از نظر کاربرد به دو گروه تقسیم می‌شوند، اظهار کرد برخی عضلات بدن مستعد کوتاهی بوده و برخی دیگر مستعد ضعفند.

مرتضی عزیزیان در بیان دلیل گرفتگی عضله پشت ساق پا تصریح کرد: از جمله عضلات بدن که مستعد کوتاهی است می‌توان به عضله پشت ساق پا و پشت ران اشاره کرد که کوتاهی آنها موجب گرفتگی و درد شدید عضله می‌شود. این گرفتگی و درد بیشتر به هنگام شنا در آب سرد یا هنگام خواب زمانی که پا را دراز کرده و مچ پا به سمت جلو می‌آید، رخ می‌دهد.

به گفته این فیزیوتراپ در افرادی که از کفش پاشنه بلند استفاده کرده یا کشش عضلات خود را در طول روز انجام نمی‌دهند این گرفتگی و درد عضلات ساق پا با شدت و در دفعات بیشتری ظاهر می‌شود.

عزیزیان جمع شدگی الیاف عضلانی، تجمع مواد زائد و عدم گردش خون کافی را از جمله علل دردناک شدن عضله گرفته شده عنوان کرد و افزود: شایع‌ترین علت این گرفتگی نیز همان کوتاهی عضله است. علاوه بر کوتاهی عضله، موارد دیگری از جمله علل سیستمیک مانند کمبود برخی مواد معدنی در بدن از جمله منگنز، نمک و پتاسیم و نیز مصرف کم آب و حتی استرس‌های روحی و روانی و فشارهای عصبی نیز در ایجاد گرفتگی عضله نقش دارند.

این فیزیوتراپ خاطر نشان کرد: در افرادی که فاقد بیماری سیستمیک بوده، شایع‌ترین علت گرفتگی عضله پا کوتاهی عضله است که بر اثر فقر حرکتی و ضعف عضلات قدام ساق پا ایجاد می‌شود.
برچسب ها: گرفتگی عضلات ، ساق پا
ارسال به دوستان
عکس‌های پزشکی خود را در چت‌بات‌ها آپلود نکنید! روزنامه خراسان : حمله موشکی ایران به اسرائیل، منجر به آتش بس نشد/ باید مسیر بعدی انتخاب شود روزنامه خراسان: رئیس مجلس به فوریت لایحه پیشنهادی دولت رای مخالف داد/ تندروها علیه قالیباف جوسازی می کنند معاون وزیر خارجه: در صورت تصویب قطعنامه در شورای حکام، آماده پاسخ قاطع و فوری در همان ساعت هستیم فواید روغن چوب سدر: ۷ دلیل برای استفاده از این روغن پرخاصیت یارانه آبان واریز نشد! هوش مصنوعی مایکروسافت، سرطان را تشخیص می‌دهد اگر در آسانسور بودیم و برق رفت چه کنیم ؟ علی مطهری : مسکو در نهایت کنار اسراییل قرار می‌گیرد / روس ها ایران را سپر خودشان می کنند جدول قطع برق استان تهران و شهرستان ها؛ پنجشنبه ۱ آذر ۱۴۰۳ گروگانگیری مرد ثروتمند افغانستانی در تهران/ گروگانگیرها 10میلیارد تومان پول گرفتند سازنده اولین گوشی تاشو دنیا ورشکسته شد و از بازار خداحافظی کرد روزنامه ایران : قالیباف برای تحقق وفاق کنار پزشکیان مانده و با تندروها درافتاده است تصویری از قدیمی ترین تنبیه ایرانی ها هشدار به ساکنان استانبول ؛ امروز خیلی مراقب باشید