۰۲ دی ۱۴۰۳
به روز شده در: ۰۲ دی ۱۴۰۳ - ۱۵:۱۷
فیلم بیشتر »»
کد ۲۹۶۹۵۷

تخم مرغ براي سلامتي چشم هایتان مفيد است

همچنين اين ماده غذايي ارزشمند حاوي پروتئين هاي با كيفيت بالا بوده كه تمام اسيدهاي آمينه ضروري بدن در آن وجود دارد.
تركيبات لوتئين موجود در تخم مرغ موجب سلامتي دستگاه بينايي مي شود.

سمانه عزيزي، كارشناس ارشد تغذيه و رژيم درماني دانشگاه علوم پزشكي ياسوج در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: تحقيقات ثابت كرده كه تركيبات گزانتين و لوتئين تخم مرغ در سلامتي دستگاه بينايي موثر بوده و افراد سالم مي توانند روزانه يك عدد تخم مرغ مصرف كنند.

وي افزود:‌ همچنين اين ماده غذايي ارزشمند حاوي پروتئين هاي با كيفيت بالا بوده كه تمام اسيدهاي آمينه ضروري بدن در آن وجود دارد.

اين كارشناس اظهار داشت: سالمندان مي توانند با نظر پزشك معالج خود براي حفظ توده عضلاني تخم مرغ مصرف كنند.

عزيزي با اشاره به تركيبات كولين تصريح كرد: كولين ماده اي ضروري براي متابولسيم بوده و نقش مهمي در تكامل مغز جنين دارد.
برچسب ها: تخم مرغ ، سلامتی چشم
ارسال به دوستان
بیانیه معاونت درمان وزارت بهداشت درباره حادثه بیمارستان چشم پزشکی نگاه انتقال ۱۸ مصدوم اتوبوس سربازان به خوزستان/ فوت ۳ مصدوم کشف ۹ تُن غذای حیوانات قاچاق در جنوب تهران نوشته کریستوفر نولان در ستایش ریدلی اسکات ماجرای تزریق آب مقطر به جای داروی شیمی درمانی صدور هشدار نارنجی رنگ هواشناسی برای این ۹ شهر طرز تهیه قیمه لاپلوی مجلسی به روش یک آشپز باتجربه (فیلم) نوشیدنی‌های گازدار رژیمی، سالم هستند یا ناسالم؟ انتصاب در وزارت میراث فرهنگی ؛ سعید خال مدیرکل پشتیبانی و رفاه شد پزشکیان: زمانی که ما دانشجو بودیم بحث حجاب و بی‌حجاب مطرح نبود تمام دعوا سر نحوه حل مشکلات مردم بود (فیلم) پروین، از آتش سوزی تا زندگی دوباره / معلولیت این زن را خانه‌نشین نکرد! (فیلم) زمین‌تخت‌گرای مشهور پس از مشاهده خورشید نیمه‌شب در جنوبگان، کروی‌بودن زمین را پذیرفت ترامپ برای تصرف مجدد کانال پاناما دندان تیز کرد! قتل یک شهروند روس در ایران ؛ بیانیه سفارت روسیه فاطمه راکعی، معاون زنان ستاد انتخاباتی پزشکیان: امروز مسئله زنان ایران نه حجاب اجباری و نه «برهنگی» است/ زنان فرهیخته مسلمان به اجباری بودن حجاب نه گفته‌اند (فیلم)