.png "عصر ایران")
۲۳ اسفند ۱۴۰۳
به روز شده در: ۲۳ اسفند ۱۴۰۳ - ۰۹:۵۶
حضور پوتین با لباس نظامی در جنگ اوکراین (فیلم) 
حالت های نادرست خوابیدن
دمرخوابیدن
دمرخوابیدن چه هنگامی که دست ها بالا باشند چه هنگامی که دست ها پایین قرار گرفته باشند و یا بالش کوچک باشه یا بزرگ و یا اصلا بالشی نباشد باعث ایجاد مشکل خواهد شد. به طوری که گفته میشود یک سوم مشکلاتی که برای کمر پیش می آید مربوط به دمر خوابیدن است. این حالت باعث میشود تا ماهیچه های شما طوری قرار بگیرند که قادر به استراحت کردن نباشند و مفاصل شما تحت کشش قرار میگیرند و نمی توانند در هنگامی که به خواب رفته اید خودشان را آزاد قرار دهند و این در نهایت منجر به احساس خستگی در صبح میشود و انرژی زیادی را در حین خواب شب از دست خواهید داد.
ادامه مطلب
دمرخوابیدن چه هنگامی که دست ها بالا باشند چه هنگامی که دست ها پایین قرار گرفته باشند و یا بالش کوچک باشه یا بزرگ و یا اصلا بالشی نباشد باعث ایجاد مشکل خواهد شد. به طوری که گفته میشود یک سوم مشکلاتی که برای کمر پیش می آید مربوط به دمر خوابیدن است. این حالت باعث میشود تا ماهیچه های شما طوری قرار بگیرند که قادر به استراحت کردن نباشند و مفاصل شما تحت کشش قرار میگیرند و نمی توانند در هنگامی که به خواب رفته اید خودشان را آزاد قرار دهند و این در نهایت منجر به احساس خستگی در صبح میشود و انرژی زیادی را در حین خواب شب از دست خواهید داد.
ادامه مطلب
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
خوانندگی زنان با کدام قواعد فقهی و قانونی مغایرت دارد؟ تشکیل «شورای امنیت ملی» در سوریه به ریاست جولانی پزشکیان: نمی دانم برای گرانی ها باید یقه چه کسی را بگیرم اروپایی ها در صورت لغو تحریم‌ها هم به بخش انرژی روسیه بازنمی گردند هاشمی طبا : مدافعان اقتصاد مقاومتی برعکس عمل کردند مسیح مهاجری: بی‌حجابی در تاریخ نظام جمهوری اسلامی، پدیده‌ای است که در دولت سیزدهم رخ داده/ با اجرای قانون مجلس، بی حجابی تشدید می شود اگر هر کشوری در دنیا فردی مانند ظریف داشت، اینگونه با او برخورد می کرد؟ سرپیچی ایرلاین‌ها از ممنوعیت توزیع مواد غذایی ناسالم ناگفته های یک فساد دبش مراجعه به دندانپزشکی در دوران بارداری؛ آری یا خیر؟ معماری حرفه ای این خانه بسیار زیبا؛ وقت قرار بتن و نور (+تصاویر) کلسیم ساز ترین میوه طبیعت بهاری را در گیلانغرب تجربه کنید(+عکس) چند درصد پزشکان کشور زیرمیزی میگیرند؟ این سوسک رباتیک کاری را انجام می‌دهد که انسان قادر به انجام آن نیست(+عکس)