کته و قورمه سبزی برای شما خوب نیست!

یافته های جدید دانشمندان نشان می دهد مصرف توأم حبوبات و نشاسته باعث نفخ معده می شود.

به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ مصرف توأم حبوبات به ویژه لوبیا همراه با نشاسته مانند برنج یا سیب زمینی سبب آزاد شدن گازی در درون معده می شود که تنفس را برای 2 ساعت کاهش می دهد.

بررسی ها نشان می دهد البته روند کند شدن تنش بیشتر از 2 ساعت طول نمی کشد اما همین امر برای کسانی که بیماری قلبی و فشار خون بالا و دارای چربی خون هستند خطرناک است.

پزشکان و متخصصان تغذیه پیشنهاد می کنند اگر علاقه مند به پخت و پز غذاهای حبوبات دار مانند قورمه سبزی، عدسی و ... هستید گاه از میزان حبوبات کمی در پخت و پزها استفاده کنید در غیر این صورت مشکلات گوارشی زیادی گریبانگیر شما خواهد شد.