.png "عصر ایران")
۰۲ دی ۱۴۰۳
به روز شده در: ۰۲ دی ۱۴۰۳ - ۲۳:۴۶
تعلیق ۲ نفر از اعضای اتاق عمل و یک مسئول فنی بیمارستان درپی نابینا شدن ۹ بیمار (فیلم) کد ۲۱۵۴۰۲
میوه‌هایی که برای بدن مفیدترند
در میان میوه‌ها، میوه‌هایی که رنگ قرمز دارند مثل انگور قرمز، گوجه فرنگی، انار و... بیشتر از سایر میوه‌ها حاوی آنتی اکسیدان‌ها هستند.»
سلامت نیوز:
دکتر محمد رضوانی گفت: «رادیکال‌های آزاد در چرخه زندگی همیشه در حال
تشکیل و آسیب رساندن به سلول‌های مختلف بدن از جمله پوست هستند و آنتی
اکسیدان‌ها خنثی کننده رادیکال‌های آزاد هستند.»
وی در ادامه اظهار داشت: «ویتامین‌های E و C، سلنیوم، روی و از میان مواد غذایی میوه‌ها و سبزیجات، ویتامین‌ها و منابع غذایی هستند که حاوی آنتی اکسیدان‌ها بوده و به همین جهت مصرف این مواد بسیار توصیه می‌شود اما باید توجه داشت که در میان میوه‌ها، میوه‌هایی که رنگ قرمز دارند مثل انگور قرمز، گوجه فرنگی، انار و... بیشتر از سایر میوه‌ها حاوی آنتی اکسیدان‌ها هستند.»
این متخصص پوست و مو عنوان کرد: «برای حفظ سلامت پوست مصرف مکمل روی هم بسیار توصیه می‌شود به دلیل اینکه هیچ ماده غذایی نیست که سرشار از روی باشد.»
وی تصریح کرد: «کوآنزیم Q۱۰ جزء آنتی اکسیدان شایع در بدن ماست که عملکرد آن بعنوان آنتی اکسیدان بوده و مقادیر آن با افزایش سن کمتر شده و از سن ۳۰ سال به بالا وجود آن در بدن به شدت کاهش پیدا می‌کند که به صورت آنتی اکسیدان‌های خوراکی و مکمل و به شکل کپسول موجود است و می‌توان از آن استفاده کرد.»
دکتر رضوانی گفت: «ویتامین A هم یکی از ویتامین‌های مورد نیاز بدن برای سلامت پوست است اما به دلیل اینکه جزء ویتامین‌هایی است که مصرف زیاد آن موجب مسمومیت ویتامینی می‌شود، این ویتامین بایستی با احتیاط مصرف شود.»
این متخصص پوست و مو تاکید کرد: «دانستن این اطلاعات برای افراد مفید است اما برای مصرف این ویتامین‌ها توصیه می‌شود که به متخصصین پوست و مو مراجعه کنند تا با مشکلی مواجه نشوند.»
تماشاخانه
وی در ادامه اظهار داشت: «ویتامین‌های E و C، سلنیوم، روی و از میان مواد غذایی میوه‌ها و سبزیجات، ویتامین‌ها و منابع غذایی هستند که حاوی آنتی اکسیدان‌ها بوده و به همین جهت مصرف این مواد بسیار توصیه می‌شود اما باید توجه داشت که در میان میوه‌ها، میوه‌هایی که رنگ قرمز دارند مثل انگور قرمز، گوجه فرنگی، انار و... بیشتر از سایر میوه‌ها حاوی آنتی اکسیدان‌ها هستند.»
این متخصص پوست و مو عنوان کرد: «برای حفظ سلامت پوست مصرف مکمل روی هم بسیار توصیه می‌شود به دلیل اینکه هیچ ماده غذایی نیست که سرشار از روی باشد.»
وی تصریح کرد: «کوآنزیم Q۱۰ جزء آنتی اکسیدان شایع در بدن ماست که عملکرد آن بعنوان آنتی اکسیدان بوده و مقادیر آن با افزایش سن کمتر شده و از سن ۳۰ سال به بالا وجود آن در بدن به شدت کاهش پیدا می‌کند که به صورت آنتی اکسیدان‌های خوراکی و مکمل و به شکل کپسول موجود است و می‌توان از آن استفاده کرد.»
دکتر رضوانی گفت: «ویتامین A هم یکی از ویتامین‌های مورد نیاز بدن برای سلامت پوست است اما به دلیل اینکه جزء ویتامین‌هایی است که مصرف زیاد آن موجب مسمومیت ویتامینی می‌شود، این ویتامین بایستی با احتیاط مصرف شود.»
این متخصص پوست و مو تاکید کرد: «دانستن این اطلاعات برای افراد مفید است اما برای مصرف این ویتامین‌ها توصیه می‌شود که به متخصصین پوست و مو مراجعه کنند تا با مشکلی مواجه نشوند.»
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
جزییات تکان دهنده از مرگ یک زن در مرکز نگهداری از معلولان تشکر ترامپ از ایلان ماسک به خاطر کمک به پیروزی در انتخابات (فیلم) بازداشت 3 نفر به دلیل آلودگی ۱۷۰ هکتار زمین کشاورزی در لرستان آتش گرفتن چادر‌های آوارگان بر اثر بمباران غرب خان یونس در جنوب نوار غزه توسط اسرائیل (فیلم) تکذیب روایتی از دیدار پزشکیان و رهبری با موضوع حجاب پست معنا دار خبرگزاری آناتولی ترکیه : در 22 روز اتفاق افتاد، 2 رئیس و 2 وزیر! (عکس) عضو شورای عالی فضای مجازی: مسئله رفع فیلترینگ این هفته در شورای عالی فضای مجازی به نتیجه خواهد رسید (فیلم) نماینده گم‌شده کنگره در یک مرکز مراقبتی پیدا شد لحظه باورنکردنی شکار تمساح توسط کوسه در سواحل استرالیا (فیلم) ۶۷ کشته بر اثر سه ازدحام جمعیت در نیجریه حفظ منافع یا خروج کامل؟ سناریوهای روسیه در سوریه پس از اسد راهپیمایی اعتراضی هزاران صربستانی در بلگراد (فیلم) تنبیه بدنی دانش‌آموز در ارومیه؛ برخورد قانونی در انتظار متخلف از خواص شگفت‌انگیز توت فرنگی چه می‌دانید؟ / از سلامت قلب تا زیبایی پوست و مو فیدان و الجولانی در ارتفاعات قاسیون دمشق (فیلم)
اخبار و تحلیل های ترکیه