استفاده از غذاهای پرچرب و ادویه جات متعدد، اضافه کردن نمک به هنگام غذا خوردن، استفاده مستمر از قند و شکر و شیرینی جات از جمله عادات غذایی است که به مرور زمان موجب ابتلاء فرد به بیماریهای قلبی و عروقی می‌شود.

مهر: ممنوعیت تبلیغات محصولات و کالاهای آسیب رسان به سلامت افراد، هشدار به بیماران قلبی، فاصله ایرانی‌ها با استاندارد سرانه مصرف شیر، آخرین آمار پرونده الکترونیک سلامت در کشور و... از جمله اخبار و رویدادهای حوزه سلامت در این هفته بوده است.
حوزه سلامت کشور در این هفته شاهد اخبار و رویدادهای مختلفی بوده است که چکیده‌ای از مهم‌ترین آن‌ها را مرور می‌کنیم.

ایرانی‌ها شیر نمی‌خورند

دکتر زهرا عبداللهی، سرپرست دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفته است که مردم کشور به صورت میانگین دو سوم استکان در روز شیر مصرف می‌کنند که این میزان کمتر از حد استاندارد است.

وی در ارتباط با آخرین آمار سرانه مصرف شیر و مواد لبنی در ایران گفته است که به طور میانگین هر ایرانی روزانه حدود ۱۳۹ گرم شیر و مواد لنبی مصرف می‌کند که این میزان باید به طور متوسط بین ۲۳۵ تا ۲۴۰ گرم در روز باشد.

علامت مشخصه بیماران قلبی

دکتر سید پیمان طباطبایی، متخصص قلب و عروق گفته است که اندازه دور کمر بیشتر از ۸۵ سانت در بانوان و بیشتر از ۱۱۰ سانت در آقایان نشان می‌دهد فرد مستعد ابتلا به بیماریهای قلبی است.

وی با اشاره به اهمیت عادات غذایی در ابتلا به بیماریهای قلب و عروق گفت: استفاده از غذاهای پرچرب و ادویه جات متعدد، اضافه کردن نمک به هنگام غذا خوردن، استفاده مستمر از قند و شکر و شیرینی جات از جمله عادات غذایی است که به مرور زمان موجب ابتلاء فرد به بیماریهای قلبی و عروقی می‌شود.

به گفته این متخصص قلب و عروق، استعمال دخانیات، چاقی، دیابت و فشار خون نیز از جمله موارد مستعد کنند فرد به ابتلاء به بیماریهای قلبی است. بر همین اساس، آقایان از سن ۴۰ سالگی و بانوان از ۵۰ سالگی هر ۶ ماه یک بار برای اطمینان از سلامت قلب و عروق به پزشک مراجعه کنند.

روغن جامد همچنان پرطرفدار است

دکتر گلایل اردلان، رئیس اداره بهداشت مدارس وزارت بهداشت گفته است که ۶۴ درصد مردم از روغنهای جامد برای پخت و پز غذا استفاده می‌کنند.

وی عنوان داشته که از سال ۸۳، اضافه وزن در کودکان و نوجوانان از ۴/۱۳ درصد به بیش از ۱۷ درصد افزایش یافته است. زیرا خانواده‌ها زمان کمی برای پخت غذای خانگی دارند که این مسئله موجب تغییر ذائقه کودکان و نوجوانان و اضافه وزن آنان شده است.

تبلیغ چیپس و پفک ممنوع است

دکتر علیرضا مصداقی نیا، معاون بهداشت وزارت بهداشت با اعلام اینکه طبق قانون تبلیغ مواد آسیب رسان سلامت ممنوع است، چیپس و پفک را شامل این قانون دانست و افزود: طبق ماده ۳۷ قانون برنامه پنجم توسعه تبلیغ تمامی مواد آسیب رسان سلامت ممنوع است.

وی معتقد است که برخی تنقلات آسیب رسان به سلامت به راحتی در فروشگاه‌ها در دسترس کودکان هستند که نباید چنین باشد.
مصداقی نیا عنوان داشته است که تبلیغات مستقیم و غیرمستقیم دخانیات از طریق فیلم‌ها نباید انجام شود.

برخورد با متخلفان قانون کاهش ساعت کار پرستاران

دکتر حسن امامی رضوی، معاون درمان وزارت بهداشت گفته است که اگر بیمارستان یا دانشگاهی قانون ارتقای بهره وری را به دلیل کم همتی مسئولان اجرا نکرده باشد یا فقط بخشهای گزینشی قانون را اجرا کنند، وزارت بهداشت با آن‌ها برخورد می‌کند.

وی در پاسخ به این پرسش که قانون در برخی دانشگاه‌ها به صورت سلیقه‌ای یا فقط بخشهای موردنظر مدیران اجرا می‌شود، گفته که ممکن است در برخی بیمارستان‌ها به ندرت تخلفی صورت گیرد یا بخشهایی از این قانون اجرا نشود که ما نیز گزارشهایی از این موارد را دریافت کرده‌ایم و حتماً با آن برخورد می‌کنیم.

۸ میلیون و ۶۶۰ هزار ایرانی پرونده الکترونیک سلامت دارند

دکتر محمد شریعتی، قائم مقام معاون بهداشتی وزارت بهداشت از تشکیل ۸ میلیون و ۶۶۰ هزار پرونده الکترونیک در کشور سلامت خبر داده و گفته است که در برخی استان‌ها مثل مازندران این پرونده یا تکمیل شده یا در حال تکمیل شدن است.

وی با اشاره به اینکه اگر در روستایی داروخانه نباشد دارو برای اجرای طرح پزشک خانواده تامین می‌شود، افزود: پرونده الکترونیک سلامت بزرگ‌ترین پروژه IT در کشور است و به پزشک کمک می‌کند بیماری را مدیریت کند و به نظام سلامت امکان می‌دهد بیماری‌ها را در کشور مدیریت کند.

خطرات و عوارض کم خوابی

دکتر خسرو صادق ‌نیت، رئیس انجمن علمی طب کار ایران گفته است که آمار تصادفات در افراد کم خواب معمولا ۱۰ برابر بیشتر از سایر افراد است و شدید‌ترین حوادث، سوانح شغلی و تصادفات برای این افراد رخ می‌دهد.

وی معتقد است که کاهش مدت خواب، به هم خوردن برنامه خواب، شیفت کاری و استفاده از داروهای خواب آور مانند داروهای اعصاب، گوارش و حساسیت‌ها می‌تواند موجب خواب‌آلودگی شود.

به گفته صادق نیت، خواب نیم روز برای بالغین نباید یک ضرورت باشد، کسانی که الزام دارند در طول روز بخوابند احتمالا در خواب شبانه دچار مشکل هستند. البته همه افراد ۷. ۵ تا ۸ ساعت خواب در شبانه روز نیاز دارند.