.png "عصر ایران")
۰۸ دی ۱۴۰۳
به روز شده در: ۰۸ دی ۱۴۰۳ - ۲۳:۰۱
چهره زمستانی تنگه‌واشی فیروزکوه (فیلم) تاثیر مصرف كيوي در سلامت مجاري تنفسي
كيوي دارای مقادير قابل توجهي از اين ويتامين‌ها است و بنابراين در برابر آسيب‌هاي ناشي از راديكال‌هاي آزاد بدن مارا محافظت مي‌كند.
فارس: يك متخصص تغذيه گفت: ويتامين C موجود در كيوي در حفاظت از بدن عليه راديكال‌هاي آزاد و بهبود سلامتي نقش دارد و مصرف كيوي براي سلامت مجاري تنفسي مفيد است.
سارا عابديني افزود: كيوي ميوه‌اي سرشار از ويتامين‌ها، فلاونوئيدها و مواد معدني است مخصوصاً حاوي مقادير زيادي ويتامين C و پتاسيم و بتا كاروتن است.
وي گفت: مصرف كيوي براي سلامت مجاري تنفسي مفيد است. كيوي حاوي مقادير قابل توجهي ويتامين‌هاي A ،E ، C است.
اين متخصص تغذيه و رژيم درماني كلينيك نوانديشان تغذيه افزود: ويتامين C آنتي اكسيداني محلول در آب است كه نقش آن در حفاظت از بدن عليه راديكال‌هاي آزاد و بهبود سلامتي در افرادي كه به طور منظم آن را دريافت مي‌كنند. ضد انواع بيماري‌ها از قلبي عروقي و سرطان‌ها و چاقي به اثبات رسيده است.
عابديني گفت: ويتامين E هم اثراتي مشابه با ويتامين C دارد كه يك ويتامين محلول در آب است. كيوي دارای مقادير قابل توجهي از اين ويتامين‌ها است و بنابراين در برابر آسيب‌هاي ناشي از راديكال‌هاي آزاد بدن مارا محافظت مي‌كند.
وي افزود: اثرات كيوي روي سلامت مجاري تنفسي فقط محدود به وجود ويتامين C و پتاسيم موجود در آن نيست بلكه كيوي حاوي مواد مفيد ديگري هم هست كه هنوز به طور كامل شناخته نشده اند، اما اين مواد خيلي شبيه به فلاونوئيدها هستند كه به حفاظت از سلول‌ها در برابر آسيب‌هاي اكسيداتيو و DNA در برابر آسيب و جهش كمك مي‌كنند.
تماشاخانه
سارا عابديني افزود: كيوي ميوه‌اي سرشار از ويتامين‌ها، فلاونوئيدها و مواد معدني است مخصوصاً حاوي مقادير زيادي ويتامين C و پتاسيم و بتا كاروتن است.
وي گفت: مصرف كيوي براي سلامت مجاري تنفسي مفيد است. كيوي حاوي مقادير قابل توجهي ويتامين‌هاي A ،E ، C است.
اين متخصص تغذيه و رژيم درماني كلينيك نوانديشان تغذيه افزود: ويتامين C آنتي اكسيداني محلول در آب است كه نقش آن در حفاظت از بدن عليه راديكال‌هاي آزاد و بهبود سلامتي در افرادي كه به طور منظم آن را دريافت مي‌كنند. ضد انواع بيماري‌ها از قلبي عروقي و سرطان‌ها و چاقي به اثبات رسيده است.
عابديني گفت: ويتامين E هم اثراتي مشابه با ويتامين C دارد كه يك ويتامين محلول در آب است. كيوي دارای مقادير قابل توجهي از اين ويتامين‌ها است و بنابراين در برابر آسيب‌هاي ناشي از راديكال‌هاي آزاد بدن مارا محافظت مي‌كند.
وي افزود: اثرات كيوي روي سلامت مجاري تنفسي فقط محدود به وجود ويتامين C و پتاسيم موجود در آن نيست بلكه كيوي حاوي مواد مفيد ديگري هم هست كه هنوز به طور كامل شناخته نشده اند، اما اين مواد خيلي شبيه به فلاونوئيدها هستند كه به حفاظت از سلول‌ها در برابر آسيب‌هاي اكسيداتيو و DNA در برابر آسيب و جهش كمك مي‌كنند.
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
سنجاقک پا سفید در ژیتومیر اوکراین (فیلم) واکنش جالب رنگ جادویی ترموکرومیک روی خودرو (فیلم) قدرت عجیب این مرد جوان(فیلم) جدال لفظی رونالدو و لیگ ۱ فرانسه؛ از ادعای برتری تا طعنه با تصویر مسی عکس جالب: تکامل شخصیت GTA از پی اس1 تا پی اس5 روشن کردن جالب خودرو مسابقه‌ای ناپیر ال48(فیلم) لحظه سرنگونی هلی کوپتر ارتش پاکستان با شلیک دوش پرتاب طالبان (فیلم) پرنده کمیاب در کاخ پکن (فیلم) گربه‌هایی که عاشق گرما هستند! (فیلم) بازگشایی تاریخی ورزشگاه آزادی؛ مسابقه خیریه ستارگان ۹۸ و پیشکسوتان سرخابی گردان مقاومت جنین: سلاحمان را تحویل نخواهیم داد لوسی؛ بزرگترین فیل جهان با 20 متر ارتفاع در آمریکا(+فیلم و عکس) جانشین معاون هماهنگ کننده سپاه: بعد از فتنه سال ۱۳۸۸ خیلی از افراد توبه کردند/ دشمن قصد دارد بین ما و نائب امام عصر(عج) شکاف ایجاد کند/ وعده صادق 3 در زمانش انجام می‌شود برج های ابر پاریس؛ شاهکاری از معماری نوین(+فیلم و عکس) تصاویری از محل سوءقصد به نیرو‌های پلیس بندر لنگه (فیلم)