.png "عصر ایران")
۰۴ آذر ۱۴۰۳
به روز شده در: ۰۴ آذر ۱۴۰۳ - ۱۰:۴۸
مقایسه جالب بین افزایش قیمت دلار و طلا و پایه حقوق (فیلم) اگر چربی شکمی دارید ببینید (فیلم)
چربی شکمی، به خصوص نوع احشایی آن که اطراف اندام‌های داخلی را احاطه می‌کند، بسیار خطرناک‌تر از چربی‌های زیر پوستی است. این نوع چربی با افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های جدی مانند دیابت نوع ۲، بیماری‌های قلبی، سکته مغزی، برخی سرطان‌ها و حتی زوال عقل مرتبط است. چربی شکمی هورمون‌هایی ترشح می‌کند که باعث التهاب در بدن، مقاومت به انسولین و افزایش فشار خون می‌شوند. برای کاهش چربی شکم، ترکیبی از رژیم غذایی سالم، ورزش منظم و سبک زندگی فعال توصیه می‌شود.
منبع:پیج dr.babakjamalian
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asrirantv کانال 2 aparat.com/asriran کانال 3 youtube.com/@asriran_official/videos
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
تصاویری از ناتوانی گنبد آهنین در رهگیری پهپادهای حزب الله (فیلم) قالیباف: ۲ سال است که واردات خودروی دست دوم را تصویب کردیم؛ چرا نمی‌گذارند؟ / گرانی خودرو اولویت مجلس است (فیلم) تیراندازی در اطراف سفارت اسرائیل در اردن (فیلم) توضیحات قالیباف درباره راه‌اندازی سانتریفیوژهای پیشرفته (فیلم) جولان موتورسیکلت سنگین و پرقدرت در جاده‌های ایران (فیلم) گل قیچی‌برگردان دیدنی دی‌ماریا برای بنفیکا در جام حذفی (فیلم) تجربه‌ای متفاوت از آشپزی گیلانی؛ پخت غذا‌های محلی در دل خیابان‌های رشت (فیلم) اجرای زنده موسیقی متن فیلم «از کرخه تا راین» (فیلم) با این حرکت ساده ۸ کیلو در ماه وزن کم کن (فیلم) اگر چربی شکمی دارید ببینید (فیلم) روش‌های نوین درمان واریس پا و لگن (فیلم) مقایسه جالب بین افزایش قیمت دلار و طلا و پایه حقوق (فیلم) بهترین روش جلوگیری از پوسیدگی دندان (فیلم) ماجرای جان باختن یک کوهنورد در علم کوه چه بود؟ (فیلم) زیبایی خیره کننده آبشار فوماسینها در کشور برزیل (فیلم)