.png "عصر ایران")
۰۳ آذر ۱۴۰۳
به روز شده در: ۰۳ آذر ۱۴۰۳ - ۰۰:۱۰
طرز تهیه قطاب اصیل و خوشمزه به دو روش؛ با فر و بدون فر (فیلم) رژیم غذایی مناسب برای بهبود زخم معده (فیلم)
اگرچه فیبر‌های نامحلول و محلول هر دو برای درمان این عارضه مفید هستند، اما ارتباط قوی‌تری بین رژیم غذایی سرشار از فیبر محلول و کاهش خطر ابتلا به زخم وجود دارد. از مواد غذایی که غنی از فیبر محلول هستند می‌توان به جو دوسر، حبوبات، دانه‌های کتان، جو، آجیل و برخی سبزیجات و میوه‌ها مانند سیب و هویج اشاره کرد.
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asrirantv کانال 2 aparat.com/asriran کانال 3 youtube.com/@asriran_official/videos
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
رژیم غذایی مناسب برای بهبود زخم معده (فیلم) لحظه بلعیدن دوربین غواص توسط کوسه (فیلم) ساخت یک اجاق هیزمی چندکاره خلاقانه به شیوه استاد چینی (فیلم) پیروزی تیم کشتی فرنگی ایران مقابل روسیه (فیلم) جشن بازیکنان گل‌گهر در رختکن پس از شکست تراکتور (فیلم) تصاویری هولناک فوران آتشفشان در ایسلند از پنجره هواپیما (فیلم) اعتراض هواداران تراکتور به بازیکنان این تیم پس از شکست مقابل گل‌گهر و حذف از جام حذفی (فیلم) نحوه کاشت و برداشت ساده فلفل دلمه‌ای در گلدان خانگی (فیلم) حادثه هولناک هنگام تک چرخ زدن با موتور (فیلم) بارش برف، این نقطه از تهران را سفیدپوش کرد (فیلم) آغاز عملیات ریل‌گذاری راه‌آهن خاش به ایرانشهر (فیلم) تصاویری از عملیات دستگیری تیم ۶ نفره گروگان گیر‌ها (فیلم) باید‌ها و نباید‌های مصرف نوشابه‌های رژیمی (فیلم) طرز تهیه قطاب اصیل و خوشمزه به دو روش؛ با فر و بدون فر (فیلم) انفجار بسته مشکوک در اطراف سفارت آمریکا توسط پلیس لندن (فیلم)
اخبار و تحلیل های ترکیه