.png "عصر ایران")
۲۷ آبان ۱۴۰۳
به روز شده در: ۲۷ آبان ۱۴۰۳ - ۰۲:۳۰
دستاورد‌های سفر‌های اخیر وزیرخارجه به کشور‌های منطقه (فیلم) توصیه‌های تغذیه‌ای برای پیشگیری از پوکی استخوان (فیلم)
روزانه کلسیم، ویتامین D و پروتئین کافی دریافت کنید. لبنیات کم چرب؛ سبزیجات سبز برگ؛ ماهی؛ و آب میوه‌های غنی شده، شیر و غلات منابع خوبی از کلسیم هستند. اگر سطح ویتامین D شما پایین است، با پزشک خود در مورد مصرف مکمل صحبت کنید.
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asrirantv کانال 2 aparat.com/asriran کانال 3 youtube.com/@asriran_official/videos
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
مراحل ساخت رینگ خودرو در یک کارخانه ژاپنی (فیلم) توصیه‌های تغذیه‌ای برای پیشگیری از پوکی استخوان (فیلم) عراقچی: امیدوارم موضوع FATF مسیر طبیعی خود را طی کند (فیلم) عراقچی: در چارچوب برجام هیچ تعهدی نسبت به آژانس نداریم (فیلم) تمرینات مارادونا برای آمادگی جام جهانی ۱۹۹۰ ایتالیا (فیلم) هشدار صریح عراقچی به رژیم صهیونیستی (فیلم) عراقچی: مذاکرات برای احیای برجام مطرح است (فیلم) کشف راز نهنگ بلوگای والدمیر / آیا پوتین عجیب‌ترین جاسوس خود را کشت؟ (فیلم) عراقچی: افرادی که در دولت ترامپ به کار گرفته شدند خصلت تندروی برای حمایت از رژیم صهیونیستی دارند (فیلم) واکنش وزیرخارجه کشورمان به دیدار نماینده ایران در سازمان ملل با ایلان ماسک (فیلم) دستاورد‌های سفر‌های اخیر وزیرخارجه به کشور‌های منطقه (فیلم) وزیر دفاع: ایران همه‌جانبه پشتیبان سوریه است (فیلم) پخت یک غذای تازه و لذیذ با ران مرغ به سبک آشپز آلمانی (فیلم) تصاویری از اصابت دستکم ۸ موشک به حیفا (فیلم) تصاویری شگفت‌انگیز از بزرگترین نیروگاه خورشیدی ساحلی جهان در چین (فیلم)
اخبار و تحلیل های ترکیه