.png "عصر ایران")
۲۹ آذر ۱۴۰۳
به روز شده در: ۲۹ آذر ۱۴۰۳ - ۰۹:۵۸
سقوط هواپیمای مسافری در آرژانتین با ۲ کشته (فیلم) توصیه‌های تغذیه‌ای برای پیشگیری از پوکی استخوان (فیلم)
روزانه کلسیم، ویتامین D و پروتئین کافی دریافت کنید. لبنیات کم چرب؛ سبزیجات سبز برگ؛ ماهی؛ و آب میوه‌های غنی شده، شیر و غلات منابع خوبی از کلسیم هستند. اگر سطح ویتامین D شما پایین است، با پزشک خود در مورد مصرف مکمل صحبت کنید.
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
درباره داروهای لاغری بیشتر بدانیم طرز تهیه سوسیس گوشت گاو به روش اصیل داغستانی (فیلم) ۷ تفاوت استرس و اضطراب که لازم است بدانید لوازم آرایش شکسته خود را دور نریزید/ به سادگی در خانه پنکیک و رژگونه شکسته خود را ترمیم کنید خواص این گلوله های زرد رنگ با 250 ماده خوراکی مفید شما ماست را برای دسر انتخاب می‌کنید یا میوه؟/ نظر «لاتیتیا سوییس» سازمان ملل خواستار برگزاری انتخابات آزاد و عادلانه در سوریه شد اتحادیه اروپا چگونه با فرار مغزها مقابله می‌کند؟ ۵ ضرر آب خوردن در حالت ایستاده اتحادیه اروپا: روسیه صلح نمی‌خواهد ممنوعیت تنظیم قرارداد خرید و فروش مسکن ملی در دفاتر مشاورین املاک برف بازی سردار سلیمانی حین عملیات برون‌مرزی (+ عکس) انتقال زندانیان اتباع فرصتی برای خلوت شدن زندان‌ها است خواص کاچی چیست و چه کسانی نباید از آن استفاده کنند؟ لحظه باز کردن دریچه‌های یک سد (فیلم)
اخبار و تحلیل های ترکیه