۳۰ آبان ۱۴۰۳
به روز شده در: ۳۰ آبان ۱۴۰۳ - ۰۱:۳۰
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۰۰۶۳۶۷
تاریخ انتشار: ۰۸:۵۷ - ۲۸-۰۷-۱۴۰۳
کد ۱۰۰۶۳۶۷
انتشار: ۰۸:۵۷ - ۲۸-۰۷-۱۴۰۳

خاموشی موقت مغز: کلیدی برای سلامت روان (فیلم)

خاموشی موقت مغز: کلیدی برای سلامت روان (فیلم)
این فرآیند که به عنوان مدیتیشن، تفکر آزاد یا صرف وقت در طبیعت شناخته می‌شود، به مغز فرصت می‌دهد تا استراحت کند و از بار اطلاعاتی که روزانه دریافت می‌کند، رها شود. کارشناسان معتقدند که این عمل به بهبود خلق‌و‌خو، کاهش استرس، افزایش خلاقیت و تقویت حافظه کمک می‌کند.



منبع:پیج dr.neurosafari

ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asrirantv کانال 2 aparat.com/asriran کانال 3 youtube.com/@asriran_official/videos
برچسب ها: مغز ، سلامت
ارسال به دوستان
تصاویری از ویرانی در شهرک رفتا در لبنان در پی حملات رژیم اسرائیل (فیلم) انتقاد مجری شبکه الحوار تونس از حکام سعودی: از آنچه بر سر سرزمین وحی آورده‌اید شرم نمی‌کنید؟! (فیلم) تصاویری از رعد و برق شدید در آسمان تهران (فیلم) معاون اجرایی رئیس‌جمهور: اولین سفر استانی رئیس‌جمهور به سیستان و بلوچستان است (فیلم) افرادی که بیشتر در معرض سکته مغزی هستند (فیلم) تصاویری از بارش شدید باران در تهران (فیلم) معاون اجرایی رئیس‌جمهور: ناترازی‌های انرژی در بخش سوخت، گاز و برق در کوتاه مدت یا تا سال آینده رفع خواهد شد (فیلم) نحوه تهیه کلوچه مسقطی سوغات شیراز مانند قنادی‌ها (فیلم) رفت‌وآمد به عراق در دو روز آینده ممنوع است (فیلم) آتش‌سوزی نمایندگی ایران خودرو در شهر ایلام (فیلم) لحظات تعقیب و گریز پلیس و دستگیری موبایل قاپ‌ها در تهران (فیلم) انواع فشار خون و روش‌های درمان آن (فیلم) مشاهده خرس قهوه‌ای و توله‌اش در جنگل‌های نکا (فیلم) روایت مخبر از کار با هوش مصنوعی (فیلم) اشک‌های حمید استیلی در مراسم خاکسپاری مادرش (فیلم)