۰۲ دی ۱۴۰۳
به روز شده در: ۰۲ دی ۱۴۰۳ - ۰۸:۴۸
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۰۰۴۳۳۹
تاریخ انتشار: ۱۰:۱۷ - ۲۰-۰۷-۱۴۰۳
کد ۱۰۰۴۳۳۹
انتشار: ۱۰:۱۷ - ۲۰-۰۷-۱۴۰۳

چند حرکت ساده ورزشی برای افراد میانسال (فیلم)

چند حرکت ساده ورزشی برای افراد میانسال (فیلم)
در این ویدیو، ۵ حرکت ورزشی برای افراد میانسال برای جلوگیری از افتادگی بدن آنها را آموزش می‌دهد.



منبع:پیج dr.hoseleh

ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
برچسب ها: حرکت ، میانسال ، ورزش
ارسال به دوستان
با گوشی جدید هواوی گل یا پوچ بازی کنید! (فیلم) عاملی، عضو شورای عالی فضای مجازی: مسئله رفع فیلترینگ این هفته در شورای عالی فضای مجازی به نتیجه می‌رسد (فیلم) با این کار توده عضلانی و استخوانی را از دست می‌ دهید ریزش سنگ در جاده چالوس و آسیب دیدن ۲ خودرو جواهر یا کریسمس؛ نامی نامتعارف برای یک عنکبوت! (عکس) انتقاد شدید از پزشکیان: مردم از شما اقتدار می خواهند، نه راه رفتن قیصری! استفاده زیاد از موبایل چطور به چشم‌هایتان آسیب می‌رساند (فیلم) کیهان به جای اصلاح خبر دروغ، آن را توجیه کرد پروژه ۱۲۹؛ رازهای پنهان در آرشیو رنو و تولید رنو 25 (عکس) ماده‌ای که می‌تواند انسان را از نفت و گاز بی‌نیاز کند؛ اما جای آن معلوم نیست! کشف یک زنبور عجیب در جنگل های استوایی (عکس) شاخص آلودگی هوای تهران، امروز یکشنبه نحوه عبور هوشمندانه خرس‌های قطبی از روی یخ‌های نازک (فیلم) مصرف این ویتامین سبب کاهش التهاب بدن می‌شود منزوی‌ترین جمعیت‌های جهان از نظر ژنتیکی؛ از پارسیان هند تا مردم فنلاند