راز جوانی ابدی رونالدو فاش شد

رونالدو با یک رژیم غذایی ویژه در 2 دهه 10 سال از سن فیزیکی‌اش را کاهش داده است.

به گزارش فارس؛ «دانه‌های غلات قهرمان گمنام زندگی رونالدو»، این گزارش امروز (دوشنبه) سایت الکوره از رمز موفقیت اسطوره پرتغالی در 2 دهه گذشته از لحاظ فیزیکی است.

بر اساس تست‌های پزشکی، فیزیک رونالدو 10 سال پایین‌تر از سن واقعی‌اش یعنی 39 سال است.

بر اساس تست‌های بدنی صورت‌گرفته در زمان حضور رونالدو در یوونتوس، درصد چربی بدن او 7 درصد است درحالی‌که به طور متوسط ​درصد ایده‌آل برای یک فوتبالیست حرفه‌ای 10 درصد است.

سایت الکوره می‌نویسد که رونالدو با گنجاندن غلات در وعده‌های غذایی خود، «سطح قند خون را ثابت نگه می‌دارد و ازدست‌رفتن انرژی جلوگیری می‌کند».

بر اساس گزارش رسانه عربی، این دانه‌ها به‌مانند «سنگ‌های قیمتی» منبع ثابت انرژی در طول روز هستند زیرا حاوی فیبر بالا هستند که در درجه اول به «بهبود هضم کمک می‌کند» و در نتیجه «سلامت کلی را افزایش می‌دهد».

وزیر انرژی لبنان در حال خوردن آجیل در حاشیه مراسم انتخاب رئیس جمهوری جدید این کشور (فیلم)

تماشاخانه

مکمل‌های دارویی و خطر نوروپاتی محیطی / مصرف بیش از حد مکمل‌های غذایی و تبلیغات اغراق‌آمیز (فیلم)

دیدگاه‌های ترامپ درباره حمله به ایران / حمله می‌کند یا حتی «جواب دادن به آن مسخره است»؟ (فیلم)

فیلم های دیگر