.png "عصر ایران")
۰۴ دی ۱۴۰۳
به روز شده در: ۰۴ دی ۱۴۰۳ - ۲۱:۱۳
غذای روستایی در آذربایجان؛ پخت خورشت سنتی با گوشت و سبزیجات (فیلم) عصب‌شناسی قانون ۱۰ دقیقه‌ای استیو جابز را تایید کرد
تحقیقات عصب‌شناسی مدرن ثابت کرده که قانون ۱۰ دقیقه‌ای استیو جابز، بنیان‌گذار اپل برای حل مشکلات، یعنی بلند شدن و پیاده‌روی کردن پس از ۱۰ دقیقه تلاش بی‌ثمر، روشی موثر است.
جابز با پیاده‌روی هنگام مواجهه با مشکلات کاری، ناخودآگاه به مغزش اجازه می‌داد به راه‌حل‌های جدید برسد. دکتر میتو استورونی، عصب‌شناس و نویسنده، پیشنهاد می‌کند در صورت حل نشدن یک مشکل ذهنی بعد از ۱۰ دقیقه، برای تحریک مغز به یافتن راه‌حل، از پشت میز بلند شده و پیاده‌روی کنید.
به نقل از وبسایت Inc- منبع جامع برای صاحبان کسب‌وکار، تحقیقات عصب‌شناسی نشان داده است که حرکت بدن، مانند پیاده‌روی، نحوه فعالیت مغز را تغییر می‌دهد. وقتی فرد پیاده‌روی می‌کند، مغز وارد حالتی می‌شود که به جای تمرکز وسواسی بر یک مشکل، به صورت آزادانه‌تر به افکار و ایده‌های مختلف توجه می‌کند.
به گزارش ایندیپندنت، این حالت به مغز کمک می‌کند ارتباطات جدیدی ایجاد کرده و از زوایای مختلف به مشکلات نگاه کند. در واقع، پیاده‌روی به مغز اجازه می‌دهد که بدون احساس خستگی یا فشار، به دنبال راه‌حل‌های خلاقانه بگردد.
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
رئیس سازمان هواپیمایی: بعضی شرکت‌های هواپیمایی دولتی برای هر هواپیما بالای ۵۰۰ کارمند دارند (فیلم) تعطیلی ادارات و دانشگاه‌های استان تهران / مدارس غیرحضوری شدند / بانک‌ها باز هستند گاز ما را قطع کنید، تلفنتان را قطع می‌کنیم! (فیلم) ۶ مدال برای نصیری و زارع در وزنه‌برداری جوانان آسیا (فیلم) سکوت بایدن درباره پهپادهای مرموز؛ ترامپ: ارتش می‌داند، اما نمی‌گوید جاده چالوس و آزادراه تهران-شمال دو روز مسدود می‌شود تعطیلی مهدکودک‌ها و غیرحضوری شدن مدارس اراک در پی آلودگی هوا بایدن در حال بررسی تحریم‌های جدید علیه بخش انرژی روسیه چه مسیری طی شد تا شورای عالی فضای مجازی تصمیم به رفع فیلتر واتس‌اپ و گوگل‌پلی گرفت؟ (فیلم) آلودگی هوا مدارس مشهد را مجازی کرد خبر مهم برای کارفرمایان؛ قانون تأمین اجتماعی دستخوش تغییر می‌شود/ افزایش چشمگیر مطالبات در راه است؟ پزشکیان: ما همه یک ملت هستیم (فیلم) غیرحضوری شدن مدارس ابتدایی و پیش‌دبستانی قزوین به دلیل آلودگی هوا پزشکیان: اگر کسی خدا را بشناسد به راحتی زن و بچه و پیر و جوان را بمباران نمی‌کند (فیلم) کشف ۱۷ هزار میلیارد تومان فرار مالیاتی از طریق صندوق‌های قرض‌الحسنه در خراسان رضوی