.png "عصر ایران")
۰۲ آذر ۱۴۰۳
به روز شده در: ۰۲ آذر ۱۴۰۳ - ۱۵:۳۰
رزمایش ۶۰ هزار نفری در اهواز (فیلم) عصب‌شناسی قانون ۱۰ دقیقه‌ای استیو جابز را تایید کرد
تحقیقات عصب‌شناسی مدرن ثابت کرده که قانون ۱۰ دقیقه‌ای استیو جابز، بنیان‌گذار اپل برای حل مشکلات، یعنی بلند شدن و پیاده‌روی کردن پس از ۱۰ دقیقه تلاش بی‌ثمر، روشی موثر است.
جابز با پیاده‌روی هنگام مواجهه با مشکلات کاری، ناخودآگاه به مغزش اجازه می‌داد به راه‌حل‌های جدید برسد. دکتر میتو استورونی، عصب‌شناس و نویسنده، پیشنهاد می‌کند در صورت حل نشدن یک مشکل ذهنی بعد از ۱۰ دقیقه، برای تحریک مغز به یافتن راه‌حل، از پشت میز بلند شده و پیاده‌روی کنید.
به نقل از وبسایت Inc- منبع جامع برای صاحبان کسب‌وکار، تحقیقات عصب‌شناسی نشان داده است که حرکت بدن، مانند پیاده‌روی، نحوه فعالیت مغز را تغییر می‌دهد. وقتی فرد پیاده‌روی می‌کند، مغز وارد حالتی می‌شود که به جای تمرکز وسواسی بر یک مشکل، به صورت آزادانه‌تر به افکار و ایده‌های مختلف توجه می‌کند.
به گزارش ایندیپندنت، این حالت به مغز کمک می‌کند ارتباطات جدیدی ایجاد کرده و از زوایای مختلف به مشکلات نگاه کند. در واقع، پیاده‌روی به مغز اجازه می‌دهد که بدون احساس خستگی یا فشار، به دنبال راه‌حل‌های خلاقانه بگردد.
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
این کیبورد عجیب، نمایشگری لمسی است که به‌عنوان مانیتور هم کاربرد دارد! (+عکس) داستان چشم آقای داوینچی! گلادیاتورهای چپ‌دست چگونه آموزش می‌دیدند؟ معماری متفاوت خانه‌ای در «سبزوار» که برنده جشنواره جهانی معماری شد(+عکس) علایم ابتلا به اختلال اضطراب فراگیر را بشناسید طرز تهیه رب نارنج شمالی /چگونه از تلخ شدن رب جلوگیری کنیم؟ بهترین خانۀ استرالیا در سال 2024؛ یک شاهکار «حیاط‌مرکزی» روی تپه(+عکس) ۵ نیروی هوایی کوچک در جنگ جهانی دوم که کسی در مورد آن ها چیزی نمی گوید(+عکس) معرفی بهترین تک تیراندازان جهان؛ زنان و مردان برجسته تاریخ در میدان نبرد را بشناسید(+عکس) طراحی استثنایی خانه‌ای «قلعه‌مانند» در دماوند که برندۀ جایزه معماری شد(+عکس) تصویربرداری پیشرفته از «قرآن آبی» یک متن پنهان را آشکار کرد(+عکس) این خانه تاریخی را مارکوف و لرزاده ساختند (+عکس) از گنبد نیویورک تا برلین چندطبقه/ آرمان‌شهر در مقابل واقعیت در گوشی غرق می‌شوید و کنترل زمان را از دست می‌دهید؟ اندروید به کمک شما می‌آید بهترین خانۀ ایران در سال 1396؛ مینیمالیسم در دشت‌های استان گلستان(+عکس)
اخبار و تحلیل های ترکیه