بسیاری از مردم به صورت روزانه با خود صحبت می کنند. برداشت از این موضوع متفاوت است و به گونه های مختلف تعبیر می شود.
به گزارش عصرایران به نقل از تد، بسیاری از روانشناسان با خود صحبت کردن یا خودگویی را یک روند نرمال می‌‌دانند.
"لو ویگاتسکی" روانشناس روس، در دهه 1930 در تئوری خود اعلام کرد ریشه "با خود صحبت کردن" از بازی های دوران کودکی نشات می‌گیرد و به نوعی تقلید از بزرگسالان در کنترل احساسات کودکانه است.
خودگویی های مثبت می‌تواند در آموزش و افزایش انگیزه در انجام کارهای روزمره تاثیر بگذارد.
از طرفی خودگویی‌های منفی نیز اثرات ناخوشایندی بر روان انسان دارد. تصاویر بالا می‌تواند در این زمینه آگاهی بخش باشد.