صفحه نخست

عصرايران دو

فیلم

ورزشی

بین الملل

فرهنگ و هنر

علم و دانش

گوناگون

صفحات داخلی

کد خبر ۸۲۷۷۱۶
تعداد نظرات: ۲۹ نظر

6 ماده غذایی که نباید با شیر ترکیب شوند

از خوردن ماهی و هر نوع گوشت دیگری با شیر پرهیز کنید زیرا ترکیب آن ها با هم باعث سنگینی و مشکلات هاضمه می شود.
مصرف شیر با مواد غذایی مختلف یکی از اشتباه ترین عادت های تغذیه ای افراد است، چندین مواد غذایی وجود دارد که نباید با شیر ترکیب کنید.
 
آیا می دانستید که شیر خود به تنهایی یک وعده غذایی کامل است و نباید با برخی از خوراکی های خاص ترکیب شود؟ ما اغلب دو یا چند ماده غذایی را با هم ترکیب می کنیم تا از طعم غذا لذت بیشتری ببریم اما آیا می دانستید که خوردن برخی از مواد غذایی با هم می تواند سلامت شما را تهدید کند؟
 
این ترکیبات ناسازگار می توانند منجر به معده درد، نفخ، خستگی و ناراحتی شما بشوند. اگر در طولانی مدت مواد غذایی نامناسبی را مصرف کنید؛ منجر به جوش، مشکلات هاضمه مزمن، و تنگی نفس نیز خواهند شد.
 
شیر یکی از اصلی ترین و رایج ترین آیتم های غذایی روزانه است اما یک پروتئین حیوانی است و نباید با دیگر مواد غذایی پروتئینی ترکیب شود. لیست ارائه شده در این بخش شامل مواد غذایی است که نباید با شیر ترکیب بشوند.
 
تخم مرغ، گوشت، و ماهی
 
از خوردن ماهی و هر نوع گوشت دیگری با شیر پرهیز کنید زیرا ترکیب آن ها با هم باعث سنگینی و مشکلات هاضمه می شود.
 
مواد غذایی ترش مزه
 
شما نباید مواد غذایی ترش مزه یا اسیدی را با شیر ترکیب کنید و همچنین میوه های غنی از ویتامین C نباید با شیر ترکیب شوند. شیر به مدت زمان بیشتری برای هضم شدن نیاز دارد و زمانی که در معده با میوه های اسیدی مانند لیمو ترکیب شود، فاسد شده و این مسئله منجر به سوزش معده و نفخ می شود. همچنین برخی از افراد به قند لاکتوز موجود در شیر حساس هستند و به همین دلیل نمی توانند شیر بخورند و آن را هضم کنند.
 
موز
 
ترکیب شیر و موز برای معده سنگین است و زمان زیادی طول می کشد تا هضم شود. همزمان با هضم این وعده شما احساس خستگی خواهید کرد. بهتر است که موز را با کمی دارچین یا پودر جوز هندی مصرف کنید تا هضم آن آسان تر شود.
 
خربزه
 
شیر و خربزه هر دو مسهل هستند و در نتیجه اگر آن ها را با هم مصرف کنید، در عملکرد معده اختلال ایجاد می کنند. بر اساس تحقیقات پیش رو، اسید هایی که برای هضم خربزه ترشح می شوند؛ عملکرد هضم شیر را مختل می کنند و در نتیجه این اتفاق، مشکلات گوارشی به وجود می آید.
 
ماست
 
ترکیب شیر با ماست، یا ترکیب کردن شیر با هر ماده تخمیری دیگری ممنوع است. زیرا میتواند باعث شود رگ ها یا دیگر قسمت های بدن دچار گرفتگی شوند و حتی مشکلاتی مانند عفونت و دردهای شکمی به وجود می آورد.
 
تربچه
 
خوردن شیر همراه با تربچه دمای بدن را بالا میبرد و فرایند هضم را به تاخیر میندازد. بنابراین از این پس از ترکیب این مواد باهم خودداری کنید.
 
منبع: نمناک
ارسال به تلگرام
انتشار یافته: ۲۹
در انتظار بررسی: ۱۴۵
غیر قابل انتشار: ۴
ح
۱۵:۲۸ - ۱۴۰۰/۱۲/۰۱
آدم سالم خربزه بخوره مریض میشه حالا اگه با شیر بخوری حتما میمیری
محمد
۱۴:۳۹ - ۱۴۰۰/۱۲/۰۱
حالا گیر بیاد جدا جدا میخوریم
رضا
۱۴:۱۸ - ۱۴۰۰/۱۲/۰۱
من یه بار شیر خوردم و بعد فکر کنم نیم ساعت ماست خوردم ، تا گفته نمونه آخر شب بود ، حدود ساعت ۳ بامداد یه درد معده شدیدی گرفتم که از درد به زمین و زمان چنگ میزدم ، رفتم بیمارستان با یکی دو تا آمپول مسکن جواب نداد ،دوباره رفتم بیمارستان و اینبار داخل شربت آلومینیوم ام جی آی ، یه بی حسی ریختن و بعد مخلوط کردنش ،دادن خوردم ،اونجا بود که معدم بی حس شد و آروم ، ضمنا فشارم به ۱۹ رسیده بود که دکتر تعجب کرد و گفت شما فشار خون داری گفتم نه اصلا
سارا
۱۴:۰۳ - ۱۴۰۰/۱۲/۰۱
موز رو میدونستم ولی بقیش رو نمیدونستم
ناشناس
۱۳:۰۱ - ۱۴۰۰/۱۲/۰۱
اولا منابع معتبر این توصیه ها را هم بگید.
ثانیاً اینکه شیر و ماست را قاطی نکنیم درست اما توجیهش عجیبه! مگه اینا مستقیماً وارد عروق میشه که باعث گرفتگی بشه؟ ممکنه به دلیل چربی یا مسائل دیگه باعث گرفتگی رگها بشه که ربطی به مخلوط کردنشون نداره.
حامد
۱۲:۵۸ - ۱۴۰۰/۱۲/۰۱
به این نتیجه میرسیم که شیر نخورید
اصلا نخورید
مریم
۱۲:۳۳ - ۱۴۰۰/۱۲/۰۱
خب از شیر ماست درست میکنن دیگه
ناشناس
۱۲:۲۵ - ۱۴۰۰/۱۲/۰۱
اگر شیر خر باشه اشکالی نداره خوردنش
سبا
۱۰:۳۸ - ۱۴۰۰/۱۲/۰۱
مردحسابی چطورشیروماست ترکیب نکنیم شیرماست که بایدقاطی بشه تاماست درست بشه
حمیدرضا
۱۰:۱۵ - ۱۴۰۰/۱۲/۰۱
یعنی میشه با رب خورد
ناشناس
۰۹:۵۲ - ۱۴۰۰/۱۲/۰۱
شیرموزبده عجب رسمیه رسمه زمونه میرن ادمعا شیرموزبخورن
اکرم سادات
۰۷:۳۳ - ۱۴۰۰/۱۲/۰۱
ممنون واقعاعالی خواهش میکنم بیشتردرموردغذاهایامیوجات که باهم ترکیب میشه ومضراست یامنفعت داردتوشبکه خوبتون بگذاریدممنون میشم
علی
۰۶:۵۳ - ۱۴۰۰/۱۲/۰۱
۱.ماست از ترکیب چی درست میشه .۲کدام احمقی تربچه رو با ماست میخوره .تربچه نفخ اوره با ماست چی بشه .
زهره
۰۶:۳۰ - ۱۴۰۰/۱۲/۰۱
درود برشما ممنون از مطالب ارزنده تان
ناشناس
۰۳:۵۹ - ۱۴۰۰/۱۲/۰۱
اخه کی میاد شیر و تربچه بخوره؟
یا شیر ماهی ؟
محمد
۰۱:۵۶ - ۱۴۰۰/۱۲/۰۱
برای معده درد چه داروهای گیاهی پیشنهاد میکنید
ناشناس
۰۱:۲۶ - ۱۴۰۰/۱۲/۰۱
عالی ومفید بود
یدی
۰۱:۰۷ - ۱۴۰۰/۱۲/۰۱
الکی بدون منبع نظر عمه و خاله
کارگر فقیر
۲۳:۳۵ - ۱۴۰۰/۱۱/۳۰
نون خشک گیرم بیاد تیکه تیکش میکنم جای کباب میخورم شیرم کجا بود دلت خوشها
ح
۲۲:۵۲ - ۱۴۰۰/۱۱/۳۰
ممنون از این مطلب مفید
اکرم
۲۲:۴۹ - ۱۴۰۰/۱۱/۳۰
کی شیر با تربچه میخوره خب
غفار
۲۱:۳۷ - ۱۴۰۰/۱۱/۳۰
فقط شیروتخم ومرغ وگوشت نبایدخورد
من دکترم اینم کارتم
خان اوغلان
۲۰:۵۴ - ۱۴۰۰/۱۱/۳۰
از نظر طب اسلام(فرموده ائمه علیهم السلام) خوردن شیر همراه گوشت منعی ندارد.
متخصص
۲۰:۳۲ - ۱۴۰۰/۱۱/۳۰
مطالب کاملا اشتباه و بدون هیچ بیس علمی. واقعا جای تاسف دارد که اراجیف را نشر می دهید
ناشناس
۱۹:۵۳ - ۱۴۰۰/۱۱/۳۰
ما شیر مو ز زززز می خوریم
سبحان
۱۹:۵۲ - ۱۴۰۰/۱۱/۳۰
دوستان هر چه قدر می تونید شیرموز بخورید
ناشناس
۱۹:۰۶ - ۱۴۰۰/۱۱/۳۰
اگه اینجور باشه هیچی نباید بخوریم
مجید سوزوکی
۱۹:۰۰ - ۱۴۰۰/۱۱/۳۰
هر کی شیر با تربچه خورد بزارید بمیره
مهدی
۱۷:۴۴ - ۱۴۰۰/۱۱/۳۰
شما بگو شیر موز نخور
تعداد کاراکترهای مجاز:1200