عصر ایران - لطفا این موارد را مورد توجه قرار دهید و به دیگران هم بگویید:
- ۱ - سینک ظرفشویی را مدام با آب گرم و مایع ظرفشویی، بشویید.
بیشترین مانایی ویروس کرونا روی سطوح استیل است. حواس تان باشد ویروس از سینک به ظرف های غذا منتقل نشود.
- ۲ - خانه را گرم نگه دارید. ویروس کرونا، در محیط گرم دوام کمتری دارد.
- ۳ - ویروس کرونا، محیط های مرطوب را دوست دارد. اجازه دهید جاهایی مثل زیر سینک ظرفشویی، دستشویی و حمام، بیشتر هوا بخورند و خشک شوند. روزی چندین بار پنجره های خانه را باز کنید تا هوای داخل خانه عوض شود.
- ۴ - موقعی که تلویزیون تان روشن است، صفحه آن را ضدعفونی نکنید.
- ۵ - هر چیزی از بیرون خانه می آید، به احتمال بالا، حامل ویروس کروناست. ضدعفونی یا شست و شوی آنها با آب گرم و صابون مایع را جدی جدی بگیرید.
- ۶ - هر چیز جدیدی که می خرید و قابل شست و شو نیست ( مانند قند و شکر ) را دستکم ۱۰ روز در محیطی خشک نگه دارید ( تا ویروس های احتمالی از بین بروند) و سپس استفاده کنید.
توجه: یخچال و فریزر، عمر ویروس را طولانی تر می کنند.
- ۷ - هر غذایی را قبل از خوردن، خوب داغ کنید.
نان را داخل مایکروفر یا داخل قابلمه دربسته داغ کنید.
- ۸ - مایعات گرم زیاد بخورید.
- ۹ - میوه ها و سبزی ها را ضدعفونی کنید. حتی میوه هایی مانند پرتقال که پوست شان خوردنی نیست، چون امکان انتقال ویروس هنگام برش، از پوست به داخل میوه هست.
- ۱۰ - به اقوام و دوستان پیامک دهید که چون دوست شان دارید، عید دیدنی شان نمی روید و انتظار هم ندارید آنها به دیدار شما بیایند. قصه مرگ و زندگی است.
- ۱۱ - به لطف خدا از این روزها عبور خواهیم کرد. به فردای کرونا و بازگشت به "زندگی زیبای عادی" فکر کنید و به این که چقدر دلخوشی های کوچک بود که اصلا متوجه شان نبودید. عهد کنید که بعد از کرونا، قدرشان را بدانید و از زندگی بیشتر لذت ببرید.
بیشتر بخوانید:
13 نکته آموزشی پیشگیری از کرونا در مراکز خرید و فروشگاه ها
راهنمای ملی پیشگیری از ویروس کرونا (فیلم)
توصیه های تغذیه ای برای پیشگیری از بیماری های تنفسی و کرونا (فیلم)