اسید کاپریلیک اسید چرب هشت کربن است که به‌طور طبیعی در روغن نارگیل و نخل، شیر مادر و شیر گاو یافت می‌شود.
اسید کاپریلیک یک اسید چرب با زنجیره متوسط طبقه‌بندی‌شده است و در شیمی به‌عنوان اسیداکتانویک (octanoic) شناخته می شود. سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) مصرف اسید کاپریلیک را به بیمارانی که نیاز به مصرف مکمل دارند، توصیه می کند. همچنین در برخی از داروها و لوازم‌آرایشی از آن استفاده می‌شود. بیشتر متخصصان تغذیه مصرف اسید کاپریلیک را برای درمان عفونت قارچی و عفونت‌های باکتریایی توصیه می‌کنند.
به گزارش سایت Prevention، این اسید خواص دیگری نیز دارد که در این مطلب به آن اشاره می شود.
*مانع رشد بیش‌ازحد قارچ در روده می‌شود. برای افزودن باکتری مفید در روده و بهبود سلامت گوارشی توصیه می‌شود مصرف‌ترشی کلم، ماست و مواد غذایی دیگر تخمیر شده را افزایش دهید.
* به‌طور مؤثر بیماری کاندیدیاز( عفونت قارچی) را درمان می‌کند. کاندیدیاز واژینال یکی از عفونت های ناحیه تناسلی است که به دلیل رشد بی رویه قارچ ها ایجاد می‌شود. باقی ماندن هرگونه رطوبت در ناحیه تناسلی، می‌تواند این بیماری را تشدید کند.
* عفونت قارچی می‌تواند روی دهان نیز تاثیر بگذارد و به برفک دهان منجر شود. این امر باعث ایجاد سفیدی زبان و قسمت داخل گونه ها می‌شود که در صورت خارش دچار خون‌ریزی می‌شود. غرغره و مصرف روغن نارگیل که حاوی اسید کاپریلیک است برای رفع برفک دهانی بسیار مؤثر است.
* آنتی‌بیوتیک‌ها به‌طور مؤثر باکتری‌های بیماری‌زا را از بین می‌برند. اما آنتی‌بیوتیک باکتری‌های مفید را نیز از بین می‌برد.گفته می‌شود که مصرف اسید کاپریلیک به درمان برخی انواع عفونت کمک می‌کند و مانع از بین رفتن باکتری مفید در بدن می شود.
*اسید کاپریلیک روغن نارگیل، درمان عالی برای رفع آکنه به‌حساب می‌آید. این ماده آکنه ها را از بین می‌برد. پوست ملتهب شده را نیز تسکین می‌دهد.
*مشکلات پوستی مانند عفونت قارچی تناسلی و نوعی مرض قارچی انگشتان ، پسوریازیس واگزما را درمان می‌کند.
*شوره سر به علت قارچ رامی توان با روغن نارگیل که حاوی اسید کاپریلیک است برطرف کرد. ماساژ دادن منظم پوست سر با این روغن، خارش و شوره سر را از بین می‌برد.
*اسید کاپریلیک مانع بروز علایم بیماری کرون می شود. این بیماری که نوعی التهاب روده است، می‌تواند خستگی مفرط، اسهال شدید، درد معده و کاهش وزن ایجاد کند.
*اسید کاپریلیک فعالیت سلول T را تحریک می کند. این سلول‌ها از بدن در برابر میکروب‌های تهاجمی که هر نوع بیماری را ایجاد می‌کند ، محافظت می‌کند.
*نتایج برخی بررسی‌ها نشان می دهدکه برنامه غذایی حاوی اسید کاپریلیک می‌تواند از تشکیل کلسترول مضر جلوگیری کند ومیزان آن را کاهش دهد. افزایش کلسترول مضر فرد را در معرض خطر فشارخون بالا و بیماری قلبی قرار می دهد.
منبع: روزنامه خراسان