مواد لازم برای اسموتی وانیلی انار : برای ۲ نفر
| وانیل | ۱/۴ قاشق چایخوری |
| یخ خرد شده | ۱/۲ فنجان |
| عسل | ۲ قاشق غذاخوری |
| ماست کم چرب | ۱۷۰ گرم |
| آب انار | ۱ فنجان |
طرز تهیه اسموتی وانیلی انار :
اول
از همه باید آب انار، وانیل، عسل و ماست را در مخلوط کن بریزیم و با هم
مخلوط کنیم تا ترکیب نرمی بدست بیاید. حالا یخ را هم به این مخلوط اضافه می
کنیم و دوباره مخلوط می کنیم تا یخ با مواد خوب مخلوط شود. بلافاصله آن را
سرو می کنیم.