خواب رفتگی دست و پا را اکثر انسان‌ها تجربه کرده‌اند، اما باید علت بوجود آمدن آن را هم جویا شد.
محمدرضا معتمد متخصص مغز و اعصاب در گفتگو با باشگاه خبرنگاران، گفت: حس خواب رفتگی دست و پا را بسیاری از افراد در طول عمر خود احساس می‌کنند، اما اینکه آیا باید بی‌تفاوت از کنار آن عبور کرد یا نه باید مورد بررسی قرار بگیرد.
وی افزود: خواب رفتگی اندام‌ها مخصوصا در یک طرف از بدن اگر در شخصی دیده شود، باید از لحاظ بیماری‌ها مورد ارزیابی قرار بگیرد.
خواب رفتگی می‌تواند ناشی از بیماری‌ها و اختلالاتی همچون میگرن، سکته مغزی به صورت موقت یا دائم، ضایعات داخل مغز، سکته‌های خونریزی دهنده، تومورهای مغزی، ام اس، کاهش جریان خون و بسیاری از بیماری‌های دیگر باشد.
این متخصص مغز و اعصاب اذعان داشت: رعایت اصل آرامش و زندگی با کمترین استرس و اضطراب و همچنین رژیم غذایی مناسب می‌تواند تا حدودی احتمال بروز بیماری‌ها و اختلالات مغزی را کاهش دهد. همچنین پزشکان توصیه می‌کنند افراد ورزش را جزو لاینفک زندگی خود قرار دهند و تحت هیچ شرایطی آن را کنار نگذارند.