یک انسان سالم در صورتی که بخواهد وزنش را کاهش دهد و یا کم کند می‌تواند با مصرف فست‌فود‌ها و ساندویچ‌های سالم نیز روند لاغری را در پیش بگیرد.
به گزارش باشگاه خبرنگاران، این ساندویچ‌ها که مواد اولیه آن‌ها پنیر و نان رژیمی و گوشت‌های تازه و سس‌های مخصوص لاغری است.
می‌توان با مصرف آن‌ها برای کاهش وزن برنامه ریزی کرد.