فارس: عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: سالانه بالغ بر 17 میلیون نفر در جهان، بر اثر بیماری‌های قلبی و عروقی از دنیا می‌‌روند.
مصطفی داستانی صبح امروز در همایش هفته بهداشت و سلامت که در محل مجتمع فرهنگی آیه‌های مشهد برگزار شد، گفت: یکی از شایع‌‌ترین علل مرگ و میر در جهان، بیماری‌های قلبی و عروقی است و تا پایان سال 2030 میلادی، بیماری‌های قلبی، قطعا اصلی‌ترین عامل مرگ و میر خواهد بود.
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد تاکید کرد: شکل مرگ ناشی از بیماری‌های قلبی و عروقی، عمدتا به صورت مرگ ناگهانی است.
وی افزود: چهارصد سال قبل از میلاد مسیح، بقراط، پزشک یونانی، ارتباط میان مرگ ناگهانی و بیماری‌های قلبی و عروقی را کشف کرد و علم پزشکی در حال حاضر، پیشرفت‌های بسیاری در این زمینه داشته است.
داستانی ادامه داد: سلامت قلب، نیازمند تبعیت از یک نقشه جامع در زندگی روزمره است که مهم‌ترین بخش این برنامه، حذف و ترک سیگار است.
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به پیامدهای زیان‌بار سیگار، اظهار کرد: متاسفانه، برطبق آمارهای موجود، مصرف سیگار در کشور روبه افزایش است و سن ابتلا به سیگار نیز در حال کاهش است و این امر بسیار خطرناک است.
وی یادآور شد: در کشور چین، سالانه ششصد و 15 هزار نفر در اثر مصرف سیگار فوت می‌کنند و 30درصد مرگ‌ومیر سالانه در هند نیز ناشی از مصرف سیگار است و در مجموع، سالانه بالغ بر 17 میلیون نفر در جهان بر اثر مصرف سیگار، فوت می‌کنند.
داستانی گفت: ترک کامل سیگار، تا 40درصد مرگ و میر ناگهانی را کاهش می‌دهد.
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به سایر عوامل بیماری‌های قلبی و عروقی، اضافه کرد: فشار خون نیز یکی دیگر از علل مهم بیماری‌های قلبی است و نکته حائز اهمیت این است که بیماری فشار خون، عمدتا نشانه خاصی ندارد.
وی افزود: پیاده‌روی روزانه، حذف کامل نمک از برنامه غذایی و مصرف میوه و سبزیجات از عوامل مهم بهبود وضعیت فشار خون هستند.
داستانی از چربی خون نیز به عنوان یکی دیگر از علل بیماری‌های قلبی و عروقی یاد کرد و متذکر شد: در حال حاضر، بهترین روغنی که باید وارد سبد مصرف خانواده‌ها شود، روغن زیتون است؛ زیرا حاوی تمام چربی‌های مورد نیاز بدن است.
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد ادامه داد: دیابت و چاقی را می‌توان به عنوان ام‌الامراض معرفی کرد و باید با تبعیت از یک رژیم غذایی مناسب مانع انباشت چربی به‌ویژه در اطراف شکم شد.