صفحه نخست

  • صفحه نخست

    • عصرايران دو

  • عصرايران دو

    • فیلم

  • فیلم

    • ورزشی

  • ورزشی

    • بین الملل

  • بین الملل
  • سیاست خارجی

    • فرهنگ و هنر

  • فرهنگ و هنر

    • علم و دانش

  • فناوری و It
  • علمی
  • اخبار کریپتو

    • گوناگون

  • سرگرمی
  • باشگاه مغز
  • مجله تصویری سلاح

    • صفحات داخلی

  • تماس با ما
  • درباره ما
  • خبرنامه
  • پیوندها
  • جستجو
  • آرشیو
  • آب و هوا
  • اوقات شرعی
  • RSS
    •
    کد خبر ۱۰۲۷۴۲۱
    تاریخ انتشار: ۲۲:۵۰ - ۱۵ دی ۱۴۰۳ - 04 January 2025
    فیلم » سلامت
    ‌گزارش خطا در خبر

    تمرینات عالی برای تقویت مفصل شانه (فیلم)

    در این ویدئو؛ تمرینات عالی برای تقویت مفصل شانه را مشاهده می‌نمایید.
    بیشتر بخوانید:
    سه نشانه ضعف عضلات میان تنه و سه تمرین برای تقویت آن (فیلم)
    ۳ تمرین عالی و کاربردی برای فعالسازی مغز (فیلم)
    یک ورزش برای افرادی که از کامپیوتر و گوشی زیاد استفاده می‌کنند (فیلم)
    ارسال به تلگرام
    تعداد کاراکترهای مجاز:1200
    طراحی و تولید: "ایران سامانه"