رژیم فستینگ چیست؟ و چگونه عمل می‌کند؟ (فیلم)

این روش در سال‌های اخیر به دلیل مزایای بالقوه‌ای که برای سلامتی دارد، از جمله کاهش وزن، بهبود حساسیت به انسولین و کاهش التهاب، بسیار محبوب شده است.

منبع:پیج dr.babakjamalian